Búsqueda de LLIBRES DE L'AUTOR: williams mark g

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  • PAÍSES BAJOS, GUIA LONELY PLANET
    PAÍSES BAJOS, GUIA LONELY PLANET
    WILLIAMS, NICOLA / BLASI, ABIGAIL / ELLIOTT, MARK / LE NEVEZ, CATHERINE / MAXWELL, VIRGINIA
    En los Países Bajos la tradición se entreteje con la innovación: obras maestras del arte, molinos de viento, campos de tulipanes y cafés iluminados con velas coexisten con arquitectura visionaria, diseño de vanguardia y vida nocturna efervescente. Disfrutar de la buena vida en Ámsterdam, maravillarse ante las dunas y la pintura de Van Gogh en el Parque Nacional de Hoge Veluwe, ...
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  • ESQUELETOS
    ESQUELETOS
    ZALASIEWICZ, JAN / WILLIAMS, MARK
    El mundo, a la escala de tamaño que nos es más habitual, está poblado por criaturas con esqueleto: armazones o cubiertas duras y resistentes, que proporcionan protección o apoyo, y se despliegan, como la propia biodiversidad, en una extraordinaria variedad de diseños, formas y tamaños. Sorprende constatar cómo han intervenido los esqueletos en la formación de la Tierra, ya...
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  • MINDFULNESS
    MINDFULNESS
    WILLIAMS, MARK / PENMAN, DANNY
    Con prólogo de Jon Kabat-Zinn. Fundamentado en la terapia cognitiva basada en el mindfulness (TCBM), este libro se centra en un estilo de mindfulness que solo requiere unos pocos minutos de meditación diarios. Con estos ejercicios, sentimos una gran serenidad para conseguir una felicidad profunda que impregne todo lo que hacemos y nos ayude a afrontar con entereza los vaivenes ...
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  • ORGANÍZATE CON EFICACIA PARA JÓVENES (GETTING THINGS DONE)
    ORGANÍZATE CON EFICACIA PARA JÓVENES (GETTING THINGS DONE)
    ALLEN, DAVID / WILLIAMS, MIKE / WALLACE, MARK
    Después de una década de éxitos con su clásico "Organízate con eficacia", su autor David Allen se ha unido a dos expertos en el terreno de la educación y la formación para ayudar a las nuevas generaciones a aplicar los conceptos del GTD (Getting Things Done) desde pequeños. En este libro ilustrado se explican en forma sencilla los principios de organización aplicados a las nuev...
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  • MBCT.TERAPIA COGNITIVA BASADA EN EL MINDFULNESS PARA LA DEPRESIÓN
    MBCT.TERAPIA COGNITIVA BASADA EN EL MINDFULNESS PARA LA DEPRESIÓN
    SEGAL, ZINDEL V. / WILLIAMS, J. MARK G. / TEASDALE, JOHN D.
    Este libro revolucionario, del que ahora se presenta una nueva edición completamente revisada, ha proporcionado a decenas de miles de profesionales el conocimiento básico para trabajar la terapia cognitiva basada en mindfulness (MBCT) para el tratamiento ...
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  • MINDFULNESS
    MINDFULNESS
    KABAT-ZINN, JON / G. WILLIAMS, MARK / KABAT-ZINN, J. & G. WILLIAMS, M.
    Este libro presenta el trabajo de expertos internacionales de renombre en el campo académico del budismo y la investigación científica, ademàs de expertos en la implementación del mindfulness. Los especialistas que contribuyen a este volumen consideran el uso del mindfulness a lo largo de su historia, analizan su significado actual, e indican áreas en las que destacan potencial...
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  • MINDFULNESS. GUÍA PRÁCTICA
    MINDFULNESS. GUÍA PRÁCTICA
    WILLIAMS, MARK / PENMAN, DANNY
    Esta obra nos propone una serie de prácticas sencillas y efectivas que podemos aplicar en nuestro día a día para poner fin a la tristeza, el estrés, la ansiedad y el cansancio mental, consiguiendo así la joie de vivre. Es un tipo de felicidad profunda que impregna todo lo que hacemos y nos ayuda a afrontar con entereza los peores acontecimientos que la vida nos puede deparar. E...
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  • CAMINO DEL MINDFULNESS, EL
    CAMINO DEL MINDFULNESS, EL
    TEASDALE, JOHN / WILLIAMS, MARK / SEGAL, ZINDEL
    Imagínese un programa de 8 semanas que puede ayudarle a superar la depresión, la ansiedad y el estrés, simplemente aprendiendo nuevas formas de responder a sus propios pensamientos y sentimientos. Este es un programa de Terapia Cognitiva Basada en el Mindfulness (TCBM), que ha sido experimentado y que ha demostrado su efectividad en ensayos clínicos realizados en todo el mundo....
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  • MINDFULNESS
    MINDFULNESS
    WILLIAMS, MARK / PENMAN, DANNY
    Esta obra nos propone una serie de prácticas sencillas y efectivas que podemos aplicar en nuestro día a día para poner fin a la tristeza, el estrés, la ansiedad y el cansancio mental, consiguiendo así la joie de vivre. Es un tipo de felicidad profunda que impregna todo lo que hacemos y nos ayuda a afrontar con entereza los peores acontecimientos que la vida nos puede deparar.El...
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