Búsqueda de LLIBRES DE L'AUTOR: castanyer olga

10 Resultats

  • ASERTIVIDAD POR DENTRO Y POR FUERA, LA
    ASERTIVIDAD POR DENTRO Y POR FUERA, LA
    CASTANYER, OLGA / VILLAR, ELENA
    La Asertividad es la capacidad de autoafirmar los propios gustos, valores e intereses sin ofender ni crear conflictos con los demás. ¿Para qué puede ser útil la Asertividad? Para todo tipo de situaciones en las que necesitemos velar por nosotros mismos y nuestros intereses, como pueden ser situaciones de acoso laboral, conflictos familiares, malentendidos...De todo ello nos van...
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  • NI AGRESIVOS NI SUMISOS
    NI AGRESIVOS NI SUMISOS
    CASTANYER, OLGA
    Un manual de instrucciones para comprender a nuestros niños y educarlos para que desarrollen una autoestima sana y se conviertan en adultos asertivos. Conoce a María, Olaya, Carlos y Óscar, la Banda del Moco; cuatro niños a los que seguiremos, junto con sus padres y profesores, en su proceso de aprender a afrontar una situación de abuso en la escuela. Olga Castanyer, reconoci...
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  • ASERTIVIDAD EN EL TRABAJO
    ASERTIVIDAD EN EL TRABAJO
    CASTANYER, OLGA / ORTEGA, ESTELA
    Cómo decir lo que siento y defender lo que pienso.Un manual práctico para desarrollar la autoestima y la sana asertividad en el entorno laboral.«Lo más importante que aprendí a hacer después de los cuarenta años fue a decir "no" cuando es "no".»Gabriel García MárquezCon muchísima frecuencia nos cuesta encontrar el momento y la forma para decirle a un jefe o a un subordinado lo...
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  • ASERTIVIDAD: EXPRESIÓN DE UNA SANA AUTOESTIMA, LA
    ASERTIVIDAD: EXPRESIÓN DE UNA SANA AUTOESTIMA, LA
    CASTANYER, OLGA
    Si nos queremos y respetamos, seremos capaces de querer y respetar al otro. Y la única forma de hacerlo es desarrollando una sana autoestima que nos permita estar seguros de nuestra valía única y personal y nos ayude a hacer valer nuestros derechos sin pisar los del otro. ¿Cómo hacerlo? Por medio de ejemplos y ejercicios, este libro pretende dar respuesta a la cuestión anterior...
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  • ASSERTIVITAT, L'.
    ASSERTIVITAT, L'.
    CASTANYER, OLGA
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  • QUIERO APRENDER A QUERERME CON ASERTIVIDAD
    QUIERO APRENDER A QUERERME CON ASERTIVIDAD
    CASTANYER, OLGA
    La Asertividad y la Autoestima están muy ligadas entre sí, no podrían existir la una sin la otra: ¿cómo hacernos respetar si no nos respetamos antes a nosotros mismos? ¿Y cómo respetarnos si no reclamamos a la vez el respeto de los demás? Si queremos ...
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  • VOY A SER ASERTIVA
    VOY A SER ASERTIVA
    CASTANYER, OLGA / CAÑIZARES, OLGA
    En el terreno personal y profesional, las mujeres nos enfrentamos a diario a situaciones en las que la falta de asertividad nos lleva a recurrir a formas de expresión excesivamente agresivas que anulan nuestro mensaje, o bien acabamos por callar ante el temor de provocar un conflicto.Voy a ser asertiva es un manual práctico que expone las competencias básicas para desarroll...
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  • APLICACIONES DE LA ASERTIVIDAD
    APLICACIONES DE LA ASERTIVIDAD
    CASTANYER, OLGA
    ¿Cómo quejarse en un restaurante si nos traen la comida pasada? ¿Cómo hacer frente a una descalificación en público? ¿Qué hacer si nos invade la ira y tememos descontrolarnos?¿Cómo decir No a una petición desmesurada que nos hace un ser querido?La respuesta tiene una única palabra: asertividad.La Asertividad es la capacidad de respetarnos y hacernos respetar, sin faltarte tamp...
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  • POR QUE NO LOGRO SER ASERTIVO?
    POR QUE NO LOGRO SER ASERTIVO?
    CASTANYER, OLGA / ORTEGA, ESTELA
    ¿Por qué no logro ser asertivo? Ésta es quizás una de las preguntas que se escucha con mayor frecuencia en las consultas de los psicólogos. La asertividad, como por otro lado demuestra la calurosa acogida del libro publicado en esta misma colección por Olga Castanyer La asertividad: expresión de una sana autoestima, se ha convertido en el gran caballo de batalla de numerosas pe...
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  • YO NO VALGO MENOS
    YO NO VALGO MENOS
    CASTANYER, OLGA
    Todas las personas nacemos iguales, con los mismos mecanismos que nos aseguran una supervivencia en la sociedad. Es la educación la que hace que unos se desarrollen de una forma y otros de otra. Mecanismos como la autocrítica y sentimientos como la culpa y la vergüenza, tienen su función importante para el desarrollo sano de la persona, pero pueden evolucionar también de forma ...
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