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  • TRIATLÓN - PLAN DE ENTRENAMIENTO DE 14 SEMANAS
    TRIATLÓN - PLAN DE ENTRENAMIENTO DE 14 SEMANAS
    DIXON, MATT
    El entrenador Matt Dixon abre la puerta de las carreras de fondo a todos los deportistas que nunca han tenido tiempo para asumir un reto tan grande. Si dispones de 10 horas a la semana para entrenar, podrás participar en un Ironman. Con solo 7 horas semanales, podrás correr un medio Ironman. Tal vez te sorprenda, pero más no siempre es mejor si lo es a expensas de los demás ámb...
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  • ENTRENAMIENTO DE TRIATLETA, EL
    ENTRENAMIENTO DE TRIATLETA, EL
    DIXON, MATT
    En esta obra Dixon acaba con los mitos que rodean al triatlón y explica con todo lujo de detalles cuál es la mejor forma de enfrentarse al deporte de nadar-pedalear-correr. Este libro revolucionario le ayudará a implementar el programa "purplepatch" y a ...
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