CIENCIA DE LA ILUMINACION, LA

CIENCIA DE LA ILUMINACION, LA

CÓMO FUNCIONA LA MEDITACIÓN

YOUNG, SHUNZEN

14,95 €
IVA inclòs
Editorial:
SIRIO, S.A. EDITORIAL
Any d'edició:
2018
Matèria
Espiritualitat
ISBN:
978-84-17030-77-3
Pàgines:
336
Enquadernació:
Rústica
Col·lecció:
PSICOLOGIA
14,95 €
IVA inclòs

¿Es la iluminación un mito o una realidad? En todas las tradiciones espirituales, los exploradores del mundo interior nos
han asegurado que ese estado es una experiencia tan natural y real como las sensaciones físicas que puedas experimentar
en este momento. Shinzen Young, uno de los maestros más cautivadores de nuestro tiempo, se ha dedicado durante décadas
a revelar y mostrarnos las distintas dimensiones del despertar. En esta guía inusualmente lúcida, nos explica cómo actúa la
meditación mindfulness y cómo utilizarla para aumentar nuestra capacidad cognitiva, compasión y conexión con el mundo.
Con La ciencia de la iluminación, descubrirás también: cómo iniciar tu propia práctica meditativa y cómo orientarte en ella;
enseñanzas universales compartidas por el, budismo, el misticismo cristiano y judaico, el chamanismo, el yoga y muchos
otros caminos; cómo desarrollar la concentración, la claridad y la ecuanimidad; cómo gestionar los bloqueos mentales; o las
últimas investigaciones de la neurociencia, el futuro de la iluminación y mucho más.

Articles relacionats

  • MEDITACIÓN
    THUBTEN, LHUNDRUP
    Todos podemos beneficiarnos de la meditación. Si la incorporamos a nuestra vida cotidiana, obtendremos grandes beneficios en nuestra salud mental, emocional y física, reduciendo el estrés y ganando claridad y concentración. El libro muestra cómo la meditación cultiva la atención plena, la positividad y la paciencia, y detalla una serie de actividades prácticas que pueden mejora...
    Disponibilitat immediata

    14,96 €

  • MEDITA CON PETIT BAMBOU
    PETIT BAMBOU
    Una guía de meditación ilustrada para llevar en el bolsillo. Más de 80 ejercicios para encontrar la calma en cualquier lugar de la mano de una de las aplicaciones de bienestar más utilizadas del mundo, con más de dos millones de usuarios solo en España. Meditar es vivir el presente, simplemente lo que es. Se puede explicar de manera técnica, pero lo más eficaz es escuchar tus e...
    Disponibilitat immediata

    16,90 €

  • POR QUE MEDITAR
    GOLEMAN, DANIEL / RINPOCHE, TSOKNYI
    La meditación ha pasado de ser una moda a un hábito de millones de personas, pero aún hay muchas cosas por aclarar en torno a su práctica. Daniel Goleman, el mítico autor del best seller Inteligencia emocional , y el aclamado maestro de meditación Tsoknyi Rinpoche nos invitan a revolucionar nuestra salud, a mejorar nuestras relaciones y a disfrutar de los innumerables beneficio...
    Disponibilitat immediata

    12,95 €

  • RAYOS DE LUNA
    DAKPO TASHI NAMGYAL
    Disponibilitat immediata

    30,00 €

  • MENTE EN CALMA
    ROBLES, MARTA
    En un mundo cada vez más frenético, la importancia de detenernos y conectar con nosotros mismos y el momento presente se vuelve indispensable. Se reúnen en este libro 50 prácticas que encuentran sus orígenes en tradiciones ancestrales, disciplinas contemporáneas y técnicas de sanación para un mayor bienestar y cultivo de la paz interior. Prácticas sencillas de llevar a cabo y a...
    Disponibilitat immediata

    17,45 €

  • ESCUELAS DESPIERTAS
    AGUILERA, PILAR
    Inspirado en las enseñanzas del maestro zen Thich Nhat Hanh y el Centro de Práctica Plum Village, agrupa las enseñanzas para intervenir en mindfulness y compasión en los centros educativos de una manera transversal, flexible y profunda. Con los fundamentos conceptuales, los enfoques metodológicos de aplicación y un currículum de propuestas pedagógicas para niños y adolescentes ...
    Disponibilitat immediata

    29,50 €