CLAVE ESTÁ EN LA DIGESTIÓN, LA

CLAVE ESTÁ EN LA DIGESTIÓN, LA

ALIMENTOS Y RECETAS PARA SENTIRSE BIEN TODOS LOS DÍAS

KNUDSEN, LENE

17,90 €
IVA inclòs
Editorial:
GRIJALBO ILUSTRADOS
Any d'edició:
2017
Matèria
Medicina tradicional
ISBN:
978-84-16449-76-7
Pàgines:
256
Enquadernació:
Rústica
17,90 €
IVA inclòs

¿Tu sistema digestivo se ha convertido en tu peor enemigo?Este libro es la solución para hacer las paces con él.Con explicaciones claras, consejos prácticos y 90 recetas para hacerte sentir bien y ayudarte a adquirir hábitos saludables de alimentación y reencontrar la serenidad de tu intestino.A Lene Knudsen le llevó bastante tiempo llevarse bien con su cuerpo y su intestino. Después de años de difusas enfermedades y malestares, que redujeron paulatinamente su alegría de vivir, decidió tomar las riendas de su salud. Después de estudiar dietética, comprendió cuánto influye en nosotros lo que comemos. Y, lo que es más importante: ¿nuestro sistema digestivo absorbe correctamente los alimentos que ingerimos?Lene descubrió el papel crucial que tiene el sistema digestivo en el desarrollo de enfermedades, alergias, patologías cutáneas, trastornos nerviosos así como en el mismo sistema inmunitario. Al intestino se le llama también «el segundo cerebro» y es apasionante comprobar hasta qué punto la alimentación influye en nuestro comportamiento.En este libro, Lene describe su camino personal, desde el momento en que tomó consciencia de su problema hasta cómo consiguió reconstruir y reequilibrar su sistema digestivo. Además, brinda múltiples consejos alimentarios, explica cómo nuestro intestino intenta comunicarse con nosotros y propone recetas exquisitas para poder dar los primeros pasos hacia una vida más sana.La clave está en la digestión incluye:
- Un test para averiguar qué tipo de intestino tienes.
- Casos prácticas ajustados a cada perfil.
- Soluciones de urgencia.Lo importante es cambiar. Los primeros pasos nunca son fáciles, pero pronto obtendrás la recompensa: una recuperación que cambiará de manera radical tu día a día.Come y sé feliz.

Articles relacionats

  • PARAULES RETROBADES
    MIRÓ , ASHA
    «Quan la malaltia de l'Alzheimer entra en una casa, la vida de tota la família es trastoca completament. No sabem com gestionar aquesta nova realitat ni físicament ni emocionalment. I encara que ens diguin que cal afrontar-la de cara, ¿com pots fer-ho, quan saps que es tracta d'una malaltia incurable i degenerativa?» Des de l'experiència sentida i viscuda en la pròpia pell per ...
    Sense estoc, consultar termini entrega

    17,00 €

  • ANÁLISIS SANGRE (DÚO)
    HAMILTON, PAUL
    Sense estoc, consultar termini entrega

    33,00 €

  • AFASIA (2ª ED.) DÚO
    GONZÁLEZ LÁZARO, PAOLA / GONZÁLEZ ORTUÑO, BEATRIZ
    Sense estoc, consultar termini entrega

    35,00 €

  • MICROBIOLOGÍA Y PARASITOLOGÍA HUMANA (5ª ED.) DÚO
    ROMERO CABELLO, RAÚL / ROMERO FEREGRINO, RODRIGO / ROMERO PEREGRINO, RAÚL
    Sense estoc, consultar termini entrega

    110,00 €

  • CÁNCER DE MAMA
    TERAN PORCAYO, MARCO ANTONIO
    Sense estoc, consultar termini entrega

    110,00 €

  • CRÒNICA D’UNA SOCIETAT INTOXICADA
    LAPORTE, JOAN-RAMON
    Una crítica argumentada del consum abusiu de medicaments i de la indústria que controla la nostra sanitat pública.A Catalunya tres de cada deu persones prenen pastilles per dormir o per a la depressió; tres, omeprazol; i dos, per al colesterol. Només el 2022 els metges catalans van expedir més de cent cinquanta milions de receptes. Als països rics, el consum de medicaments augm...
    Sense estoc, consultar termini entrega

    21,90 €

Altres llibres de l'autor

  • CLAVE ESTÁ EN EL CEREBRO, LA
    KNUDSEN, LENE
    ¿Vas al ralentí? ¿Te cuesta concentrarte y cada vez se te olvidan más las cosas? ¿Tienes cambios de ánimo repentinos y te cuesta dormir?Aquí tienes la solución para reconducir tu cerebro por el buen camino.Con explicaciones claras, consejos prácticos y 90 recetas deliciosas, despertarás tu cerebro y descubrirás una plenitud cerebral sin precedentes.El cerebro es el centro de...
    Sense estoc, consultar termini entrega

    17,90 €

  • SUPERFACIL COCINA ENERGETICA
    KNUDSEN, LENE
    Sense estoc, consultar termini entrega

    9,95 €

  • SUPERFACIL SOPAS
    KNUDSEN, LENE
    Sense estoc, consultar termini entrega

    9,95 €

  • MUG CAKES SALADOS
    KNUDSEN, LENE
    El mug cake salado se encuentra a medio camino entre el muffi n y el pastel salado. Se come con cuchara o con los dedos, puede cortarse en rebanadas, untarse con deliciosos toppings y degustarse caliente o frío. Aquí encontrarás más de 30 variantes de este divertido tentempié y que gustarán a todo el mundo: de carne, queso, pescado, verdura? ¡Nunca un plato tan apetecible ha si...
    Sense estoc, consultar termini entrega

    8,95 €

  • MUG CAKES LISTOS EN 2 MINUTOS DE MICROONDAS
    KNUDSEN, LENE
    Llega la manera más fácil y sabrosa de preparar postres caseros: los mug cakes. Listos en 2 minutos, divertidos y fáciles de hacer (solo necesitas una taza y un microondas), se pueden reinventar hasta el infinito. ¡Alerta, golosos: llega el postre que rompe moldes! ...
    Sense estoc, consultar termini entrega

    5,95 €