TRIPLE E, LA

TRIPLE E, LA

ESCALA DE ESTABILIDAD EMOCIONAL

URRA, JAVIER

16,90 €
IVA inclòs
Editorial:
AGUILAR
Any d'edició:
2018
Matèria
Autoajuda i superació
ISBN:
978-84-03-51808-7
Pàgines:
248
Enquadernació:
Rústica
Col·lecció:
PAIS AGUILAR
16,90 €
IVA inclòs

Javier Urra reta al lector a conocerse a sí mismo con La triple E. Escala de Estabilidad Emocional.Javier Urra reta al lector a conocerse a sí mismo.Este es un libro ágil, divertido, personal, que en gran medida escribe el sorprendido lector. Un instrumento útil para diagnosticar y pronosticar el rango de mantenimiento de la estabilidad emocional y la capacidad de recuperación de la misma, resultando un magnífico predictor del ajuste personal, de pareja, familiar, relacional, laboral y cívico. Mucho más que una escala, es una herramienta psicológica adaptada para que resulte divertido y sencillo analizar y entender las emociones positivas.Sin examinarse a uno mismo los problemas aumentan hasta desembocar en crisis. Aventurarse a realizar este ejercicio permitirá a los lectores crecer personalmente y empatizar más con los demás.De Javier Urra se ha dicho...
«Un estímulo positivo, para el cerebro y para el corazón.»
Leo Farache«Una figura excepcional, amigo como pocos, intuitivo e inteligente.»
Javier Sádaba«Javier es un hombre que hace que inmediatamente el interlocutor se sienta bien. Hace todo fácil.»
Espido Freire«Aire fresco.»
Odile de la Fuente«Consigue con sus frases e ideas hacer "click" en mucha gente.»
Antonio San José«Mi maestro, y el gran divulgador de la Psicología.»
Mª Jesús Álava«Uno de los científicos que mejor analizan, explican y estudian las emociones positivas.»
Carlos Chaguaceda«Nuestro psicólogo de cabecera.»
Susanna Griso«Deberían nombrarlo psicólogo protegido y de interés general.»
Teo Lozano(Otros seguramente lo critican, pero lo hacen entre dientes).

Articles relacionats

  • SI LO CREES, LO CREAS (EDICION REVISADA)
    TRACY, BRIAN
    Una guía motivacional para usar la psicología del logro para desterrar pensamientos y conductas negativas y desbloquear todo tu potencial para el éxito. Dejar ir los pensamientos negativos es uno de los pasos más importantes para vivir una vida exitosa y satisfactoria, pero también el más difícil. En esta práctica guía, el autor best seller Brian Tracy y la psicoterapeuta Chris...
    Disponibilitat immediata

    19,90 €

  • CÓMO CONSEGUIR TUS METAS
    RIGUEIRO, ANGIE
    "¡Activémonos para situarnos en un camino de transformación hacia una vida más auténtica! Angie Rigueiro nos presenta un plan de acción para conseguir lo que nos propongamos: hagamos que nuestro cerebro juegue a nuestro favor sin dejar de poner en práctica técnicas de terapia y coaching. ...
    Disponibilitat immediata

    18,90 €

  • APRENDIENDO A AMAR
    PÉREZ-LOZANA, COVADONGA
    Aprendiendo a amar gira en torno a la experiencia íntima de su narradora, Guadalupe, y relata su infancia, su trabajo, sus novios y los problemas y rupturas que ha experimentado en su vida en pareja, además de describir su despertar espiritual. Todo ello le permite llegar a verdades universales sobre la razón de la existencia y tomar conciencia de los aprendizajes que venimos a...
    Disponibilitat immediata

    16,00 €

  • ALEGRIA DE DECIR NO, LA
    LUE, NATALIE
    APRENDE A DECIR NO PARA CONSEGUIR DE UNA VEZ LA VIDA PLENA Y FELIZ QUE MERECES ¿Eres complaciente en exceso? Y lo que es más importante: ¿permites que la necesidad de complacer a los demás se imponga a tu propia felicidad? Cada vez que te reprimes para agradar a los demás o para evitar conflictos creas una dinámica con efectos catastróficos en tu bienestar. ¡Cámbiala! Está comp...
    Disponibilitat immediata

    20,90 €

  • BRUJA QUE PERDIÓ LA MAGIA, LA
    RICO, SONIA
    La magia te espera en el Bosque Oscuro. ¿Te atreves a descubrirla?Sol es una bruja extraordinaria cuya magia se ha desvanecido junto a su escoba. En su búsqueda por recuperar lo que la hace única, se embarcará en un viaje mágico y emocionante, pero ¿qué ocurre si el secreto de su poder está en un lugar inesperado?Tal vez, al igual que la protagonista de esta historia, tú tambié...
    Disponibilitat immediata

    12,00 €

  • RISA ASUSTA AL MIEDO, LA
    DE LA CALLE, SERGIO
    Pero… ¿es esto cierto? Dondequiera que miremos, parece haber una crisis, ya sea económica, climática, política o bélica. Muchas veces, al mismo tiempo. En este escenario, ¿hay espacio para el humor? SÍ, aunque no sea obvio, los tiempos de crisis son los más propicios para la risa. Es cuando se vuelve más necesaria y útil, porque, como dice Sergio de la Calle, «en medio del caos...
    Disponibilitat immediata

    22,00 €

Altres llibres de l'autor

  • VIDA INTIMA, LA
    URRA, JAVIER
    Javier Urra se adentra en la exploración de la condición humana en su último libro, La vida íntima. Como destacado psicólogo clínico, Urra nos lleva en un viaje hacia la comprensión de un fenómeno que plantea: el desencantamiento del mundo y el sufrimiento que esto conlleva, todo ello enraizado en la creciente desconexión de la trascendencia. El autor se distancia de la tendenc...
    Disponibilitat immediata

    16,00 €

  • SER HUMANO, UN SER ESPIRITUAL, EL
    URRA, JAVIER
    Los seres humanos somos una realidad bio-psico-socio-cultural-espiritual. Poseemos, más allá del cerebro, la mente, la conciencia, una extraordinaria capacidad para interpretar el mundo y darle respuesta. Este libro diferencia espiritualidad de religión, pero no las enfrenta, acompaña en una búsqueda honesta, no presa de sectarismo confesional, ni de dogmatismo escéptico. Incid...
    Sense estoc, consultar termini entrega

    14,00 €

  • TOMAR EL CONTROL
    URRA, JAVIER
    Somos menos frágiles de lo que pensamos. En estas páginas el lector recorrerá el camino de lo que nos ha acontecido, pero también apreciará lo que a veces, y no de manera consciente, hemos elaborado, así como los daños que hemos sufrido. Y, desde luego, cómo hemos de afrontar este presente y futuro que nos resulta esquivo. ¿Cómo pensamos aprovechar la vida que nos resta? Cuid...
    Sense estoc, consultar termini entrega

    18,80 €

  • FORTALECE TU CARÁCTER
    URRA, JAVIER
    Cuando la vida nos golpea, precisamos tener un carácter fuerte para afrontarla. ¿Cuáles son esas fortalezas esenciales contra el dolor y el sufrimiento? ¿Cómo se desarrollan las facultades y talentos necesarios para encauzar el dolor o los problemas inesperados? Aunque no nos conviertan en personas invulnerables, dichas fortalezas sí nos ayudarán a salir a flote de las tormenta...
    Sense estoc, consultar termini entrega

    17,90 €

  • DÉJAME EN PAZ... Y DAME LA PAGA
    URRA, JAVIER
    Javier Urra es un extraordinario psicólogo que conoce a los adolescentes como pocos. En este libro nos da las claves para saber tratarles y afrontar sus problemas.Nieves HerreroSi tienes un hijo adolescente y la convivencia no es fácil, este libro puede ayudarte.Javier Urra, uno de los más importantes psicólogos especializados en adolescencia, nos ofrece las claves para aprende...
    Sense estoc, consultar termini entrega

    17,90 €

  • AFRONTAMIENTO PSICOLÓGICO EN MOMENTOS DE CRISIS
    URRA, JAVIER
    A lo largo de la vida de un ser humano, cientos de imprevistos acontecen y devienen todo un reto, más cuando este cambio es impuesto. Situaciones adversas, como la del confinamiento ante una pandemia, pueden resultar difíciles de aceptar. Nunca hubiéramos pensado tener la posibilidad de vivir un experimento natural en el que gran parte de la humanidad estuviese confinada en su ...
    Sense estoc, consultar termini entrega

    12,50 €