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  • MINDFUL EATING O ALIMENTACION CONSCIENTE
    MINDFUL EATING O ALIMENTACION CONSCIENTE
    GARCÍA CAMPAYO, JAVIER / MORILLO, HÉCTOR / LÓPEZ-MONTOYO, ALBA / DEMARZO, MARCELO
    Mindful Eating nos ayuda a detectar y gestionar las emociones que provocan ansiedad por comer y sus consecuencias negativas, como la obesidad, y nos propone otras alternativas más eficaces para afrontar el estrés o la depresión. ...
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