Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: seijas guillermo

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ANATOMÍA & MUSCULACIÓN SIN APARATOS

GUILLERMO SEIJAS ALBIR

Este libro pretende ser una herramienta completa y de fácil manejo para alcanzar los objetivos de crecimiento muscular y aumento de fuerza que todo practicante de musculación desea. Esta especialmente ideado para aquellos deportistas que no pueden o no quieren emplear el equipamiento tradicional de musculación. Por ello responderá a las necesidades de aquellos que puntualmente ...

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ANATOMÍA & 100 ESTIRAMIENTOS ESENCIALES PARA GOLF

SEIJAS ALBIR, GUILLERMO

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ANATOMÍA & MASAJE DEPORTIVO

MÁRMOL, JOSEP / JACOMET CARRASCO, A / SEIJAS, GUILLERMO

Esta obra pretende establecer un puente entre el masaje para el deportista, el propio deportista y las personas interesadas en su cuidado y bienestar, vinculándolos mediante el trabajo manual con el único tejido que envuelve, une, comunica y que está presente en todos los demás tejidos, órganos y sistemas: el tejido conectivo y, más concretamente, la fascia. Deseamos Anatomía &...

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ANATOMÍA & 100 ESTIRAMIENTOS ESENCIALES

SEIJAS ALBIR, GUILLERMO

Esta obra, resulta una herramienta básica para todo aquel que quiera mejorar, independientemente del punto de partida. Es tan adecuada para aquella persona que quiere mejorar su flexibilidad global, como para aquella que quiere optimizar su rendimiento deportivo o para la que tiene una molestia concreta vinculada o no al deporte (codo de tenista, de golfista, lumbálgia, cervicá...

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ANATOMÍA & 100 ESTIRAMIENTOS ESENCIALES PARA RUNNING

SEIJAS ALBIR, GUILLERMO

Este volumen ha sido creado pensando en las necesidades de los corredores e incluye toda la información que aportan los últimos estudios realizados sobre el trabajo de la flexibilidad en el running. Es una obra imprescindible en la biblioteca de cualquier corredor, desde el velocista más puro hasta los corredores de fondo más extremos, así como triatletas, maratonianos o practi...

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