Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: benitez pilar

5 resultados

  • AUTOCUIDARSE
    AUTOCUIDARSE
    BENÍTEZ, PILAR
    El cambio acelerado de los últimos tiempos está generando en las personas un impacto muy importante a nivel emocional y físico. Pero, ¿cómo podemos adaptarnos a un mundo que cambia a toda velocidad sin sufrir estrés, ansiedad, cansancio crónico, desmotivación y sin perder salud física? El secreto está en abrirse al autocuidado. Aprender a cuidar de uno mismo para ir optimizand...
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  • SIÉNTETE RADIANTE!
    SIÉNTETE RADIANTE!
    BENÍTEZ, PILAR
    Nuestro cuerpo tiene una enorme capacidad de autosanación, que se puede potenciar principalmente mediante la alimentación, la respiración, el ejercicio físico, el sueño, la meditación y, relacionado con todo ello, la gestión de las emociones. Pilar Benítez, especialista en medicina natural, te dará las claves para que te transformes en la mejor versión de ti misma. Es la guía p...
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  • SIÉNTETE RADIANTE EN 8 SEMANAS
    SIÉNTETE RADIANTE EN 8 SEMANAS
    BENITEZ, PILAR
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  • MUJERES AGOTADAS Y CÓMO DEJAR DE SERLO
    MUJERES AGOTADAS Y CÓMO DEJAR DE SERLO
    BENÍTEZ, PILAR
    Cambia tus hábitos y duplica tu energía: la fórmula más efectiva para dejar de estar agotada y gozar de más energía, salud y bienestar. Es un hecho: cuando nos reunimos varias mujeres el tema de conversación siempre es el mismo: «Estamos agotadas». En algunos países europeos este síndrome empieza a considerarse ya una epidemia. ¿Qué nos pasa? No, no se trata solo de esa utop...
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  • ALIMENTOS QUE CURAN
    ALIMENTOS QUE CURAN
    PÉREZ-CALVO, DR. / BENÍTEZ, PILAR
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