Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: grain helen

3 resultados

  • BENI Y BELA MEDITAN
    BENI Y BELA MEDITAN
    GRAIN, HELEN / CABASSA, MARIONA
    Un libro para que los niños se introduzcan en el mindfulness. Incorpora técnicas y herramientas para que los niños se habitúen a otra manera de afrontar su día a día, estando más presentes en lo que ocurre en el cuerpo, en lugar de dejarse llevar innecesariamente por lo que surge en la mente. Contiene 9 meditaciones guiadas para practicar en casa o en la escuela. ...
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  • EN BENI I LA BELA MEDITEN
    EN BENI I LA BELA MEDITEN
    GRAIN, HELEN / CABASSA, MARIONA
    Un llibre perquè els nens s'introdueixin en el mindfulness de forma amena i senzilla. L'obra inclou tècniques i eines perquè els nens i nenes s'acostumin a una altra manera d'encarar el seu dia a dia, i perquè tinguin més present el que passa al seu cos en lloc de deixar-se portar innecessàriament pel que sorgeix a la ment. Amb 9 meditacions guiades per poder practicar a casa o...
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  • MINDFULNESS
    MINDFULNESS
    GRAIN, HELEN
    En los tiempos que corren, se hace cada día más difícil encontrar un momento de calma. ¿Cómo reaccionar ante las distintas situaciones que se nos plantean cotidianamente? Cuando fregamos los platos; en el coche, de camino al trabajo; por la calle, mientras llevamos a los niños al cole; en el supermercado, haciendola compra. Cada situación, por insignificante que parezca, implic...
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