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  • TRATANDO... INESTABILIDAD EMOCIONAL (+CD)
    TRATANDO... INESTABILIDAD EMOCIONAL (+CD)
    SANTIAGO LÓPEZ, SOLEDAD
    En esta obra se ofrecen estrategias para tolerar la frustración y reaccionar ante la misma de forma adaptativa, minimizando la impulsividad o la inhibición. Está especialmente indicada para personas que quieran mejorar su estabilidad emocional, autoestima, autonomía, relaciones interpersonales, pensamientos positivos, tolerancia a la frustración y autodirección personal. Para...
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