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Título:
BENI Y BELA MEDITAN. MINDFULNESS PARA NIÑOS
Subtítulo:
Autor:
GRAIN, HELEN / CABASSA, MARIONA
Editorial:
KAIROS, S.A.
Año de edición:
2018
ISBN:
978-84-9988-626-8
Páginas:
48
Encuadernación:
Cartoné
14,00 € Sin stock. Disponible en 10 dias.

Sinopsis

Un libro para que los niños se introduzcan en el mindfulness. Incorpora técnicas y herramientas para que los niños se habitúen a otra manera de afrontar su día a día, estando más presentes en lo que ocurre en el cuerpo, en lugar de dejarse llevar innecesariamente por lo que surge en la mente. Contiene 9 meditaciones guiadas para practicar en casa o en la escuela.

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