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Título:
CANSADOS. CÓMO LUCHAR CONTRA LA FATIGA Y EL AGOTAMIENTO DEL DÍA A DÍA
Subtítulo:
Autor:
BAUMANN, DR. FRANCOIS
Editorial:
ALMUZARA EDITORIAL
Año de edición:
2017
Materia
Autoayuda y superación
ISBN:
978-84-17057-25-1
Páginas:
112
Encuadernación:
Rústica
Colección:
ESTILO DE VIDA
17,50 € Disponibilidad inmediata

Sinopsis

Qué es el agotamiento? ¿Cuáles son las causas y los síntomas? ¿Por qué situamos el trabajo en el primer lugar entre nuestras prioridades? ¿Cuáles son las causas? La falta de tiempo, el exceso de obligaciones, las exigencias labores y el ritmo que llevamos son solo algunas de las múltiples causas que producen cansancio y ansiedad. En este libro se explica los errores más comunes que llevan a esta situación y cómo adaptar las terapias médicas y psicológicas para paliar este mal del siglo XXI llamado cansancio, también nos da claves de prevención y ejemplos reales con soluciones prácticas que cada persona se puede aplicar. AUTOR Dr. François Baumann, fundador de la Sociedad de Médicos Terapeutas, y profesor en la Universidad de París. También pertenece al Comité Científico Internacional de la UNESCO, en su departamento de Bioética. Este es su cuarto libro.