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Título:
ENFOCAR LA ATENCIÓN. EL TRAMPOLÍN PARA EL CRECIMIENTO PERSONAL
Subtítulo:
Autor:
BLAZQUEZ, LUIS
Editorial:
EDICIONES TECONTE
Año de edición:
2018
Materia
Autoayuda y superación
ISBN:
978-84-8469-402-1
Páginas:
180
Encuadernación:
Rústica
16,90 € Disponibilidad inmediata

Sinopsis

En una sociedad en la que estamos sometidos a multitud de estímulos, experiencias, informaciones... que interfieren en nuestra vida cotidiana, es posible que perdamos la referencia de lo que realmente queremos o necesitamos. Las interrupciones frecuentes a las que nos vemos sometidos por la cantidad de información que manejamos cada día provocan que perdamos la perspectiva.Con este libro, aprenderemos técnicas que nos ayuden a centrarnos en lo más valioso, al mismo tiempo que gestionamos el ruido que secuestra nuestra atención, analizando qué métodos nos ayudan a saber priorizar, cuáles son los enemigos que impiden que nos concentremos con profundidad y, sobre todo, cómo podemos combatirlos; recuperando el control, ofreciendo soluciones y disfrutando de forma plena de aquellos logros que conseguimos a diario.