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Título:
GRAN LIBRO DE LOS DESAFÍOS DE 30 DÍAS, EL. 60 PROGRAMAS PARA ADQUIRIR BUENOS HÁBITOS Y VIVIR INFINITAMENTE MEJOR
Subtítulo:
Autor:
CASPER, ROSANNA
Editorial:
TERAPIAS VERDES, S.L. ( GRUPO EDITORIAL TNM )
Año de edición:
2018
Materia
Autoayuda y superación
ISBN:
978-84-16972-36-4
Páginas:
128
Encuadernación:
Rústica
14,00 € Disponibilidad inmediata

Sinopsis

Los desafíos de 30 días son la mejor manera de adoptar nuevos hábitos y comenzar a vivir una vida mejor.
En este práctico libro se acompañan 60 ideas para adquirir nuevos hábitos, ya sea para modificar algún aspecto de tu dieta, algún ejercicio, o mejorar relaciones personales o de productividad.
Lleno de ideas simples y prácticas, solo es cuestión de optar por uno de las cosas que quieras cambiar y aceptar el desafío de hacerlo durante treinta días. Luego de ese plazo tendrá un nuevo hábito adquirido y podrás ir a por el siguiente.