MENTE ILUMINADA, LA

MENTE ILUMINADA, LA

UNA GUIA DE MEDITACION QUE INTEGRA LA SABIDURIA BUDISTA CON LA NEUROCIENCIA

CULADASA (YATES, JOHN) / IMMERGUT, MATTHEW / GRAVES, JEREMY

27,95 €
IVA incluido
Editorial:
SIRIO, S.A. EDITORIAL
Año de edición:
2017
Materia
Espiritualidad
ISBN:
978-84-17030-36-0
Páginas:
475
Encuadernación:
Rústica
Colección:
SIRIO
27,95 €
IVA incluido

En La mente iluminada, Culadasa -antiguo profesor de neurociencia y budista practicante desde hace más de cuarenta años- ofrece un minucioso mapa del camino que se ha de recorrer en el largo y placentero viaje hacia la iluminación. Una guía paso a paso dividida en diez etapas, cada una de las cuales se define según ciertas habilidades que es necesario dominar. Así como tienes que aprender a caminar antes de poder correr, solo cuando se han dominado las habilidades de una etapa en concreto se puede abordar la etapa siguiente. Una vez que han sido plenamente desarrolladas, estas habilidades meditativas dan lugar a unos estados mentales únicos y maravillosos caracterizados por el bienestar y el placer físicos, una profunda satisfacción y una profunda paz interior. Estos estados pueden abrir la mente a apreciar de forma intuitiva la conexión que existe entre todos nosotros y disipar la ilusión de separación creada por nuestros egos. Si te tomas tu tiempo, estudias las ideas que en este libro se exponen y las pones en práctica, vas a superar dificultades psicológicas, experimentar estos estados extraordinarios y vas a aprender a usar la mente con una pericia asombrosa. La meditación formará parte de ti y podrás convertir cada acto de tu frenética vida cotidiana en un acto meditativo cargado de plenitud, serenidad y gozo.

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