Zona de usuario
0libros
0,00 €
Búsqueda avanzada
Título:
MINDFULNESS ZEN. LA CONSCIÈNCIA DE L'ARA
Subtítulo:
Autor:
NANSEN SALAS, LLUÍS
Editorial:
VIENA EDICIONS
Año de edición:
2018
Materia
Espiritualidad
ISBN:
978-84-8330-981-0
Páginas:
256
Encuadernación:
Rústica
Colección:
HELIOS
18,00 € Disponibilidad inmediata

Sinopsis

El mindfulness, o l?atenció plena, es basa en uns ensenyaments que han estat durant segles la pràctica diària de monjos i laics de diferents escoles budistes. En aquestes últimes dècades s?ha difós en molts àmbits de la societat occidental, de manera que escoles, empreses i hospitals l?han adaptat segons les seves necessitats.
El mestre zen Lluís Nansen Salas, amb més de 25 anys d'experiència, ens explica les claus per iniciar-se en aquesta pràctica mil·lenària que unifica el cos i la ment. Molts estudis han demostrat la capacitat del mindfulness per reduir l?estrès i altres afliccions produïdes per la manera de viure actual.

Otros libros del autor

MEDITACIÓN ZEN
Titulo del libro
MEDITACIÓN ZEN
NANSEN SALAS, LLUÍS

17,00 €