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Título:
OCIO VALIOSO PARA UN ENVEJECIMIENTO ACTIVO Y SATISFACTORIO
Subtítulo:
Autor:
CUENCA CABEZA, MANUEL
Editorial:
CCS CENTRAL CATEQUISTA SALESIANA
Año de edición:
2018
Materia
Medicina y salud
ISBN:
978-84-9023-651-2
Páginas:
140
Encuadernación:
Rústica
Colección:
MAYORES
12,50 € Disponibilidad inmediata

Sinopsis

Envejecer forma parte de nuestra vida y comienza mucho antes de lo que pensamos; pero no tiene por qué ser algo negativo. De hecho, la jubilación puede ser la etapa más feliz de nuestra vida, solo hay que poner los medios para lograrlo. A menudo se oye hablar de la importancia del envejecimiento activo; sin embargo se desconoce que el ocio valioso ayuda a vivir mejor y a envejecer más satisfactoriamente. El ocio no es solo hacer algo que nos gusta, también puede ser hacer lo que nos motive y nos dé ganas de vivir. El verdadero ocio da sentido a la vida, aunque sea a través de acciones pequeñas. Este libro trata del ocio valioso y los beneficios que aporta a quienes lo practican. Consta de veinte capítulos breves, en los que se plantean veinte temas relacionados con el envejecimiento satisfactorio que pueden sorprender, iluminar y ayudar de diferente modo a quienes lo lean. Cada capítulo incluye cuestiones para la reflexión y el debate. El texto, sencillo y científicamente riguroso, interesará a quienes se jubilan, a los que están jubilados y a los profesionales dedicados a las personas mayores desde planteamientos propios del siglo XXI.

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