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Título:
PEQUEÑO LIBRO PARA PERDER MUCHO PESO, EL
Subtítulo:
Autor:
FISERS, BERNADETTE
Editorial:
GRIJALBO, S.A.
Año de edición:
2018
Materia
Dietética y nutrición
ISBN:
978-84-253-5580-6
Páginas:
144
Encuadernación:
Rústica
Colección:
Grijalbo
14,90 € Disponibilidad inmediata

Sinopsis

31 reglas de oro sobre alimentación y estilo de vida con las que perder peso de forma progresiva y duradera.Bernadette Fisers estaba obesa; de hecho, tenía obesidad mórbida y muchos problemas de salud. Necesitaba desesperadamente hacer algo para bajar de peso y recuperar la salud, y lo necesitaba ya. ¿Qué podía aprender una maquilladora de 50 años de sus jóvenes y delgados modelos? Pues parece ser que todo y nos lo cuenta en este pequeño gran libro.En El pequeño libro para perder mucho peso Bernadette nos enseña 31 reglas sobre alimentación y estilo de vida con las que consiguió perder 30 kg en 30 semanas, recuperar la salud y comprometerse, desde entonces, con un estilo de vida mejor.Tras tan solo una hora de lectura podrás empezar a recorrer el camino que te llevará a convertirte en una versión más saludable de ti mismo.