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Título:
RECUPERO MI CONCENTRACIÓN. 12 SEMANAS PARA CENTRAR TU ATENCIÓN
Subtítulo:
Autor:
VERTANESIAN, FLORENCE / LAMBDA, SOPHIE
Editorial:
TERAPIAS VERDES, S.L. ( GRUPO EDITORIAL TNM )
Año de edición:
2018
Materia
Autoayuda y superación
ISBN:
978-84-16972-29-6
Páginas:
128
Encuadernación:
Rústica
Colección:
MI COACH. BIENESTAR
9,95 € Disponibilidad inmediata

Sinopsis

Concentrarse es conducir tus pensamientos y cuerpo como desees. ¿Tienes pensamientos a granel que te asaltan y no logras controlarlos en el momento adecuado?
En la universidad, la escuela secundaria o en otras actividades, ¿tienes alguna dificultad para permanecer atento a tu tarea?
Este libro te ayudará, gracias a múltiples consejos, a encontrar la calma necesaria para canalizar tu energía y priorizar tus proyectos. Los mecanismos de concentración son simples, sólo hay que familiarizarse con ellos para practicarlos durante toda la vida.