COMO SUPERAR EL INSOMNIO

COMO SUPERAR EL INSOMNIO

ROYANT-PAROLA, SYLVIE

16,50 €
IVA incluido
Editorial:
SINTESIS, S.A. EDITORIAL
Año de edición:
2005
Materia
Autoayuda y superación
ISBN:
978-84-9756-089-4
Páginas:
206
Encuadernación:
Rústica
Colección:
GUIAS DE AUTOAYUDA

Disponibilidad:

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¿Qué tipo de insomnio padeces? ¿Qué tipo de sueños tienes? ¿Por qué llegamos a ser insomnes? ¿Qué podemos hacer para evitarlo? ¿Qué soluciones hay para superarlo? Estas son algunas de las preguntas que se plantean muchas personas.





El insomnio provoca cansancio, irritabilidad, intolerancia y se llega a la sensación de rendir menos y tener fallos de memoria. Para evitarlo, este libro ayuda a analizar la situación para prevenir los errores, enseña a reaprender, a dormir, a vencer el insomnio y a lograr una mejor calidad de vida.

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