LIBRO DE YOGA MAS FACIL DEL MUNDO, EL

LIBRO DE YOGA MAS FACIL DEL MUNDO, EL

SIMPLISIMO

JAMESSE, HÉLÈNE

19,95 €
IVA incluido
Editorial:
LAROUSSE EDITORIAL
Año de edición:
2019
Materia
Medicinas alternativas
ISBN:
978-84-17720-11-7
Páginas:
224
Encuadernación:
Cartoné
Colección:
SIMPLISIMO

Disponibilidad:

  • La Llar - Sant AntoniDisponibilidad inmediata
  • La Llar- Passeig de la Plaça MajorDisponibilidad inmediata

Superfácil, superclaro...uperdistendido.
En este libro de la colección Simplísimo propone 100 posturas para practicar yoga, con un máximo de 5 pasos ilustrados que se leen de un vistazo... y lo único que se necesita es una esterilla. El yoga también consiste en aprender a respirar; y por eso se ofrecen 5 sencillos ejercicios de respiración apropiados para relajarse y desconectar.

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