PRACTICA DE LA PREPARACION FISICA, LA

PRACTICA DE LA PREPARACION FISICA, LA

DANTAS, ESTELIO

47,00 €
IVA incluido
Editorial:
PAIDOTRIBO, S.A.
Año de edición:
2012
Materia
Otros deportes
ISBN:
978-84-9910-083-8
Páginas:
456
Encuadernación:
Rústica
Colección:
DEPORTES

Disponibilidad:

  • La Llar - Sant AntoniSin stock - Consultar plazo de entrega
  • La Llar- Passeig de la Plaça MajorSin stock - Consultar plazo de entrega

Esta obra, de carácter eminentemente práctico presenta los métodos de entrenamiento, da una rápida revisión a la fisiología y enseña, paso a paso, cómo determinar y cuantificar la carga de trabajo adecuada para cada deportista.
El autor desarrolla todos los aspectos relacionados con la preparación del deportista desde una perspectiva global, abarcando desde el ámbito del entrenamiento físico y táctico hasta la preparación psicológica del atleta y la alimentación especializada, entre otros. Asimismo, se detallan los aspectos organizativos del entrenamiento y las diferentes capacidades de la preparación física, relacionándolos con los denominados deportes terrestres colectivos e individuales y los deportes acuáticos.

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