TÉCNICAS DE RELAJACIÓN PARA MOMENTOS DIFÍCILES

TÉCNICAS DE RELAJACIÓN PARA MOMENTOS DIFÍCILES

CÓMO FAVORECER EL PENSAMIENTO POSITIVO Y EVITAR HÁBITOS MENTALES TÓXICOS

TOMOE ABELLA, PATRICIA

14,00 €
IVA incluido
Editorial:
RBA LIBROS
Año de edición:
2013
Materia
Medicina y salud
ISBN:
978-84-15541-75-2
Páginas:
160
Encuadernación:
Rústica
Colección:
INTEGRAL

Disponibilidad:

  • La Llar - Sant AntoniSin stock - Consultar plazo de entrega
  • La Llar- Passeig de la Plaça MajorSin stock - Consultar plazo de entrega

Los cambios forman parte indispensable de nuestra vida y es importante saber que, a pesar de todo lo que
pueda suceder en nuestro entorno, es posible conseguir un estado de paz mental que nos permita afrontar cualquier
trance de una forma equilibrada y serena. Los fármacos alivian los síntomas, pero no las causas, y en nuestras manos
está el ir más allá para preparar el cuerpo y la mente y proporcionar a nuestro organismo los recursos que nos reporten
el bienestar que define una vida sana y feliz. Mediante las sencillas pautas y ejercicios que propone este útil manual
de técnicas de relajación, el lector podrá disponer de las herramientas imprescindibles para alcanzar un estado de
relajación en cualquier situación.

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