Búsqueda de Autoayuda y superación

Ciencias naturales y de la salud / Psicología y autoayuda / Autoayuda y superación (5757)

  • CLUB DE LAS 5 DE LA MAÑANA, EL
    SHARMA, ROBIN
    «Los libros de Robin Sharma están ayudando a personas de todo el mundo a llevar vidas mejores.»Paulo Coelho Robin Sharma es uno de los mayores expertos mundiales en liderazgo y desempeño. Desarrolló el concepto del Club de las 5 de la mañana hace más de veinte años a partir de los revolucionarios hábitos que han permitido a sus clientes incrementar su productividad, mejorar ...
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    16,90 €

  • CLUB DE LES 5 DE LA MATINADA, EL
    SHARMA, ROBIN
    «Els llibres de Robin Sharma ajuden milions de persones arreu del món a millorar la seva vida.»Paulo Coelho Robin Sharma és un dels experts en lideratge i creixement personal més eminent del món. Va desenvolupar el concepte del Club de les 5 de la matinada fa més de vint anys a partir dels hàbits revolucionaris que han permès que els seus clients incrementin la productivitat...
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  • DORMO MOLT
    MANONELLES RIBES, MARIA
    Saps com és un psiquiàtric per dins? Potser t'hi imagines gent cridant, pacients lligats als llits o sofrint electroxocs. La Maria també creia que era com a les pel·lícules. Per això, quan li van dir que passaria tres dies a la unitat de psiquiatria, es va espantar. Al final va passar-hi ingressada més d'un mes. Durant la seva hospitalització es va aferrar a un llapis i un quad...
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  • CAMINOS DE LA ALEGRIA, LOS
    FILLIOZAT, ISABELLE
    Isabelle Filliozat explora las raíces de la alegría, su expresión, su fisiología, sus hormonas, lo que aporta a nuestras vidas y cómo podemos suscitarla. Muchísima información y varios ejercicios para abrir nuestro campo de conciencia y aumentar la alegría que experimentamos en nuestra vida cotidiana. Siempre nos han dicho que no debemos extendernos en las celebraciones, no sea...
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    17,00 €

  • KALSARIKANNI
    RANTANEN, MISKA
    La Junta de Turismo de Finlandia conformó un diccionario (completo, con los emojis y todo) en el que se explican una serie de palabras findlandesas vinculada a emociones, usos y costumbres de la cultura que son difíciles de describir en otros idiomas. Entre ellas está el kalsarikänni que describe «esa sensación de que te vas a emborrachar solo en casa en ropa interior, sin inte...
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    16,95 €

  • PODER DE LA ACCIÓN, EL
    VIEIRA, PAULO
    ? Una obra inspiradora que nos anima a luchar por nuestros objetivos. ? Paulo Vieira cuenta con una larga trayectoria ayudando a personas a protagonizar revoluciones vitales. ? Un programa en siete pasos que incluye ejercicios y herramientas para transformar nuestra vida. «Si tienes que cambiar algo en tu vida, cambia de trabajo, cambia de jefe, cambia de aspecto, pero no camb...
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    17,00 €

  • PEQUEÑO LIBRO DE LOS UNICORNIOS, EL
    DOYLE, CAITLIN
    El pequeño libro de los unicornios te desvelará todo lo que siempre has querido saber sobre estas criaturas mágicas a lo largo de más de 200 fascinantes páginas repletas de leyendas, hechizos, curiosidades, manualidades y recetas de arcoíris. Con sus mag ...
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    11,90 €

  • VITAMINA X. CÓMETE EL MUNDO Y DA LO MEJOR DE TI MISMO
    JERICÓ, PILAR
    Hay días en los que tu despertar vaticina un suplicio. Apagas el despertador y te dan ganas de cerrar los ojos y mandar a un replicante para que te remplace durante el resto de la jornada. Cuando tu energía está a cero, la motivación se convierte en una extraña. En cambio, cuando te sientes fuerte no importa lo que te depare el día. Estar en un extremo en el otro depende ti, de...
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    14,95 €

  • CUENTOS BUDISTAS PARA IR A DORMIR
    NAGARAJA, DHARMACHARI
    Esta mágica colección de veinte relatos transportará a tus hijos a maravillosos nuevos mundos donde descubrirán los tesoros de la sabiduría budista. Historias como El ciervo sabio y bondadoso, con su mensaje acerca del perdón, o la fábula Los dos patos y la tortuga, que explica la importancia de pensar antes de hablar, harán disfrutar a los niños de todas las edades, además de ...
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  • ARTE DE PARAR EL TIEMPO, EL
    SHOJAI, PEDRAM
    A todos nos gustaría disponer de más tiempo para dedicarlo a lo que de verdad nos apetece, pero nuestro ritmo actual es tan intenso que el cansancio nos impide pensar, el estrés nos desconcentra y al final nuestra eficiencia se resiente. Para peor, nos agobia no poder compartir más momentos con nuestros seres queridos. El secreto de lo que Pedram Shojai denomina abundancia de t...
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    14,00 €

  • VOZ DEL SER, LA (LIBRO + 80 CARTAS)
    PÉREZ-LOZANA MARTÍNEZ, COVADONGA
    Esta original baraja y su manual están amorosamente diseñados para que puedas encontrar respuestas en tu vida, hacer introspección y guiar tus pasos hacia el amor. * Sus mensajes, te servirán de apoyo e inspiración en tu trayectoria vital. * Su uso diario te ayudará a tomar conciencia de los pensamientos inconscientes que crean tu realidad y tus circunstancias actuales. En esta...
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    19,90 €

  • DOLOR ÉS AMOR RETINGUT, EL
    GABARRÓ, DANIEL / LUMERA, DANIEL
    El tràfec del dia a dia ens empeny a viure la vida d’una manera accelerada, i això fa que ens oblidem de nosaltres i de les necessitats que tenim. És com si estiguéssim conduint un cotxe i no tinguéssim temps per aturar-nos a omplir el dipòsit.Però, què passarà si no ens aturem?Aquest llibre ens recorda la importància de fer una pausa en el camí i reflexionar sobre temes que só...
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    10,00 €

  • CUADERNO PRÁCTICO DE EJERCICIOS PARA VIVIR CON VERDADERA CALMA INTERIOR
    RODRIGUEZ ESTEBAN, ANTONIO FRANCISCO
    Este Cuaderno de ejercicios para vivir con verdadera calma interior te propone una serie de ejercicios sencillos que te permitirán aprender las mejores técnicas para conseguir equilibrar tu interior, tomarte la vida con calma y vivir de manera mucho más armoniosa. ¡Porque a veces un pequeño cambio conlleva a una vida mucho más placentera y feliz! ...
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    12,95 €

  • STOP DRAMAS, LLEGAN LAS LLAMAS
    Criaturas mullidas, de aspecto divertido, y tremendamente simpáticas, son la nueva obsesión en las redes sociales. Este divertido libro nos ofrece una selección de aforismos positivos, ilustrados con un humor irresistible e inteligente. Palabra de llama. Y es que a nadie se les escapa que los camélidos andinos de exóticos orígenes han irrumpido convirtiéndose en tendencia indis...
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    9,95 €

  • LEY DEL ESPEJO, LA (EDICIÓN ESPECIAL)
    NOGUCHI, YOSHINORI
    En el año 2010, los lectores de España y América Latina descubrieron este relato de Yoshinori Noguchi y las reflexiones que lo acompañan. Esta enseñanza nos acerca a una filosofía oriental renovada y nos propone pautas claras y efectivas para resolver de raíz los problemas de la vida. ...
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    18,00 €

  • MUNDO ES TUYO, EL
    KAY, KATTY / SHIPMAN, CLAIRE
    ¿Alguna vez has deseado tener el valor suficiente para presentarte a las pruebas de ese equipo que tanto te gusta, para hablar de una vez por todas con ese profesor tan intimidante o para colaborar con la protectora de animales con la que siempre has soñado? Aunque puede que tu lista de cosas que te dan miedo sea completamente distinta a esta.Sean las cosas que sean, aquí tiene...
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    16,00 €

  • GRAN LIBRO DE LAS EMOCIONES, EL
    MENÉNDEZ PONTE, MARÍA / ABBOT, JUDI
    Reconocer y saber expresar emociones y sentimientos es fundamental en el desarrollo de los más pequeños. En ocasiones, los adultos entendemos qué sienten pero no sabemos cómo explicárselo para que sean capaces de comprenderse mejor. Sin embargo, hacerlo es un paso necesario para madurar y crecer felices. Los 30 cuentos de María Menéndez-Ponte ayudarán a reconocer y gestionar to...
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    16,90 €

  • JUEGO DEL CARACTER, EL (CARTAS)
    RABBANI, ROSA
    Consolida tus atributos fuertes y empodera los débiles, mediante la práctica diaria de cualidades como la determinación, la persistencia, la confianza, la flexibilidad, la paciencia, la alegría, la gratitud, etc. Sigue las pautas indicadas en cada carta. ...
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    12,90 €

  • VÍA RÁPIDA DEL MILLONARIO, LA
    DE MARCO, M.J.
    Hay una carretera oculta que conduce a la riqueza y la libertad financiera, un atajo que puede recorrerse a una velocidad deslumbrante. Jubilarte cuatro décadas antes de lo habitual y llevar una vida que la mayoría no puede permitirse, es posible. Sin embargo, nos han inculcado el dogma de «hazte rico poco a poco», un plan asfixiante con una ligera posibilidad de obtener riquez...
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    18,95 €

  • CRÓNICAS DE LA ADOLESTREINTA
    SANTOLAYA, LAURA
    Laura Santolaya, autora de Los lunes me odian, describe con humor en Crónicas de la adolestreinta algunas de las situaciones más típicas a las que se enfrentan los treintañeros con la intención de provocar la sonrisa de los que están, van a estar o han estado alguna vez en los no tan felices Años Treinta.«-¡Mierda, tengo treinta años! ¿De verdad que son treinta? No es posibl...
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    14,90 €

  • JUAN SALVADOR GAVIOTA
    BACH, RICHARD
    La novela que inspiró a varias generaciones de lectores, ahora con un nuevo capítulo final que le otorga una perspectiva inesperada. Hay quien obedece sus propias reglas porque se sabe en lo cierto; quien expresa un especial placer en hacer algo bien; quien adivina algo más que lo que sus ojos ven; quien prefiere volar a comprar y comer. Todos ellos harán amistad duradera c...
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    8,95 €

  • VIDES QUE CANVIEN VIDES
    NÚÑEZ, CRISTINA / VALCÁRCEL, RAFAEL R. / CANE, RAQUEL
    En aquest llibre hi trobaràs històries fascinants d'exploradors, lluitadores, mags, escaladores, escriptors, pianistes..., de persones que han salvat el món o arribat més enllà del que s'havien proposat. Les seves vides són tan inspiradores que ens empenyen a perseguir els nostres somnis. ...
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    18,95 €

  • POR QUÉ LOS CHINOS SIEMPRE TIENEN TIEMPO?
    CAYOL, CHRISTINE
    ? Una obra que nos muestra cómo desarrollarnos personal y profesionalmente desde una nueva relación con el tiempo. ? Una nueva visión del tiempo basada en una cultura tan sabia y milenaria como la china. ? Christine Cayol es filósofa de formación y consultora de relaciones internacionales afincada en Pekín. «No llegaremos nunca», «el día solo tiene veinticuatro horas», «esto e...
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    16,00 €

  • MUNDO EXTERIOR NO EXISTE, EL
    FLÈCHE, CHRISTIAN
    Para Christian Flèche, fundador de la Descodificación Biológica, no existe más que un único conflicto: la negación de la realidad. ¿Cuáles son las implicaciones que esto tiene en nuestra salud y en nuestra vida? En este libro, Christian Flèche nos habl ...
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    11,00 €

  • VIAJE A TRAVÉS DEL TRAUMA, EL
    SCHMELZER, GRETCHEN
    Gretchen Schmelzer ha visto a muchas personas abandonar el tratamiento para la recuperación de un trauma por parecerles un proceso difícil o temible, o simplemente porque pensaron que en su caso era demasiado tarde para ello. Sin embargo, como terapeut ...
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    17,00 €

  • SECRETO ESTÁ EN EL GENIO, EL
    FORNER, ROSETTA
    ¿Existe una lámpara con un genio en su interior que cumpla todos tus deseos? La respuesta es SÍ, y está escondida mucho más cerca de lo que te imaginas. Para poder frotarla y despertar al genio tan solo hay que ser uno mismo, mostrarse rebelde ante las obligaciones sociales que quieren imponernos y sentirse por fin libre. Rosetta Forner te ayuda a encontrar el camino que te lle...
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    9,95 €

  • TUMOR, EL
    SOLER, TONI
    Un llibre de dol. O potser és un llibre sobre el no-dol: una confessió sobre el dolor llargament reprimit. Escrit en un llenguatge contingut i precís, Toni Soler retrata aquell adolescent que no va saber com enfrontar-se a la pèrdua i reconstrueix la figura del pare mort abans d'hora. ...
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    15,90 €

  • CÀNDID I LA RESTA, EN
    PINTADERA, FRAN / INARAJA, CHRISTIAN
    Tots som diferents. Amb aquesta premissa se'ns presenta en Càndid, una persona peculiar amb una gran necessitat d'expressar-se davant del món que l'envolta, de ser comprès i acceptat. Poques vegades un text tan aparentment senzill propicia una reflexió tan profunda i necessària en una societat tan complexa com l'actual.El protagonista de l'obra distingida amb el XI Premi Intern...
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    14,00 €

  • LLEI DEL MIRALL, LA (EDICIÓ ESPECIAL)
    NOGUCHI, YOSHINORI
    L’any 2010, els lectors catalans van descobrir aquest conte de Yoshinori Noguchi i les reflexions que l’acompanyen. Una ensenyança a mig camí entre el coaching i les constel·lacions familiars. Aquesta edició especial, revisada i ampliada per l’autor, i amb una nova traducció, ha estat pensada per agrair el reconeixement de tants anys i crear un regal perfecte per als amants de ...
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  • LO MEJOR DE TU VIDA ERES TÚ
    ÁLAVA REYES, MARÍA JESÚS
    Autora de LA INUTILIDAD DEL SUFRIMIENTO Más de 500.000 ejemplares vendidos A veces, ciertas vivencias negativas o traumáticas pueden condicionarnos hasta el extremo de no vivir ni aprovechar el presente. Nos dominan emociones que no controlamos, provocadas por acontecimientos pasados o actuales que se nos escapan y ante los que nos sentimos angustiosamente impotentes. Si no s...
    Disponibilidad inmediata

    18,90 €