Búsqueda de LLIBRES DE L'AUTOR: lambda sophie

7 Resultats

  • MADRES FELICES, CUADERNO DE EJERCICIOS PARA
    MADRES FELICES, CUADERNO DE EJERCICIOS PARA
    CARDYN, ALIA / LAMBDA, SOPHIE
    Entre felicidad y reto, ¡tener un hijo es una de las mayores alegrías de una mujer! ¡Antes, durante y después del permiso de maternidad, este cuaderno es el coach ideal durante estas fases de vida únicas para convertirte en una madre realizada! Te propone herramientas eficaces y prácticas para adoptar hábitos que te den fuerza, tomar conciencia de tus fuerzas y hacer respetar t...
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  • MI PROGRAMA FENG SHUI
    MI PROGRAMA FENG SHUI
    LE GUIFFANT, ALICE / MUSIALEK, MAGDALENA / LAMBDA, SOPHIE
    Tu casa, su diseño, su desorden, los colores que la dominan, la forma en que se circula, tienen relación con tu estado de ánimo en general. Actuar sobre uno o varios de estos aspectos a la vez tendrá un gran efecto en ti: ideas más claras, vida más fluida, intercambios más serenos, y así sucesivamente. Por eso hemos creado un programa para ayudarte a sentirte bien en tu casa, a...
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  • POSITIVIDAD 2.0
    POSITIVIDAD 2.0
    THALMANN, YVES-ALEXANDRE / LAMBDA, SOPHIE
    ¡Pensar positivamente atrae cosas buenas a tu vida! Eso siempre y cuando conozcas cuáles son las técnicas más eficaces para lograr tus sueños y, sobre todo, cómo ponerlos en práctica. Esta es la contribución del nuevo pensamiento positivo o pensamiento positivo 2.0. Gracias a rigurosos estudios, se han identificado las prácticas que producen los mejores resultados. Sigue la guí...
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  • RECUPERO MI CONCENTRACIÓN
    RECUPERO MI CONCENTRACIÓN
    VERTANESIAN, FLORENCE / LAMBDA, SOPHIE
    Concentrarse es conducir tus pensamientos y cuerpo como desees. ¿Tienes pensamientos a granel que te asaltan y no logras controlarlos en el momento adecuado? En la universidad, la escuela secundaria o en otras actividades, ¿tienes alguna dificultad para permanecer atento a tu tarea? Este libro te ayudará, gracias a múltiples consejos, a encontrar la calma necesaria para canaliz...
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  • TOMA CONSCIENCIA DE TU ENERGÍA
    TOMA CONSCIENCIA DE TU ENERGÍA
    TEYSSEDRE, MARY LAURE / LAMBDA, SOPHIE
    La energía está en todas partes, entre los planetas, los espacios y los humanos. Nos rodea, nos cruza, nos anima. Es el aire, el aliento de vida, el espacio y el vínculo entre todo y todo. Observe... hay personas con las que te sientes bien inmediatamente, y otras con las que no. Sucede lo mismo con los espacios y lugares donde estés. Sentir, desplegar, fortalecer tu propia en...
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  • CUADERNO DE EJERCICIOS DE DESINTOXICACIÓN DIGITAL
    CUADERNO DE EJERCICIOS DE DESINTOXICACIÓN DIGITAL
    CARDYN, ALIA / LAMBDA, SOPHIE
    El teléfono móvil, la tableta, la televisión, el ordenador y otros productos tecnológicos han invadido nuestra vida cotidiana. Estamos localizables y permanecemos disponibles o conectados durante la mayor parte del día. ¿Es una elección o acaso se ha convertido en un automatismo, un acto reflejo o incluso una adicción? Esta pregunta es importante porque el lugar que ocupa la te...
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  • CUADERNO DE EJERCICIOS PARA REGULAR TU PESO SEGÚN LAS TERAPIAS COGNITIVO-CONDUCTUALES
    CUADERNO DE EJERCICIOS PARA REGULAR TU PESO SEGÚN LAS TERAPIAS COGNITIVO-CONDUCTUALES
    GABET-PUJOL, SANDRINE / LAMBDA, SOPHIE
    Picoteos reiterados, deseos incontenibles de azúcar, de sal, de comer demasiado todo el tiempo... Estas disfunciones alimentarias pueden resolverse con las TCC (terapias cognitivo-conductuales). Exponiendo estas técnicas de forma breve y concisa y aplicándolas a la alimentación, este cuaderno te permitirá recuperar un comportamiento adecuado y un peso ideal. Las claves del éxi...
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