Búsqueda de LLIBRES DE L'AUTOR: willard christopher

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  RESPIRAR SIENTA MEJOR

  O'LEARY, WENDY / WILLARD, CHRISTOPHER

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  MINDFULNESS PARA PADRES E HIJOS

  WILLARD, CHRISTOPHER

  Introducir mindfulness en la vida de nuestros niños y adolescentes es el mejor regalo que podemos brindarles. Esta técnica desarrolla la inteligencia emocional, aumenta la felicidad, alimenta la curiosidad y el compromiso, reduce la ansiedad y canaliza las emociones complejas y las experiencias traumáticas. Independientemente de cómo lo practiquemos, ofrece el don de la calma y...

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