Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: brantley jeffrey

3 resultados

  • TERAPIA EFICAZ PARA EL EQUILIBRIO EMOCIONAL
    TERAPIA EFICAZ PARA EL EQUILIBRIO EMOCIONAL
    MC. KAY, MATTHEW / WOOD, JEFFREY C. / BRANTLEY, JEFFREY
    HERRAMIENTAS EFICACES DE LA TERAPIA DIALÉCTICA CONDUCTUAL (TDC) PARA GESTIONAR EMOCIONES INTENSAS Terapia eficaz para el equilibrio emocional es un manual sencillo y práctico para aprender a lidiar y gestionar nuestras emociones. Y es que, a veces, nuestras emociones pueden llegar a convertirse en un poderoso tsunami que nos arrastra con ellas. Sin embargo, cuanto más intentamo...
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  • CALMAR LA ANSIEDAD
    CALMAR LA ANSIEDAD
    BRANTLEY, JEFFREY
    Recurriendo a técnicas y perspectivas de dos tradiciones aparentemente diferentes, este clásico de la autoayuda te ofrece un poderoso método para superar la ansiedad, el miedo y el pánico.   La medicina occidental ha hallado evidencias del papel que nuestros pensamientos y emociones desempeñan en la ansiedad. A partir de la tradición oriental de la meditación y la aplicación de...
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  • MANUAL PRÁCTICO DE TERAPIA DIALÉCTICO CONDUCTUAL
    MANUAL PRÁCTICO DE TERAPIA DIALÉCTICO CONDUCTUAL
    MCKAY, MATTHEW / WOOD, JEFFREY C. / BRANTLEY, JEFFREY
    Desarrollada, en principio, para el tratamiento del trastorno límite de personalidad, la Terapia Dialéctico Conductual (TDC) ha probado su eficacia a la hora de abordar una amplia gama de problemas de salud mental, en especial de aquellos que se caracterizan por la presencia de emociones arrolladoras. Diversas investigaciones demuestran que la TDC puede mejorar la propia capaci...
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