Teniu a les mans un compendi de relats escrits per qui ha fet de la seva afici贸 a c贸rrer 鈥攁ccentuada despr茅s de la jubilaci贸鈥 una forma de vida. Hi trobareu recomanacions, viv猫ncies, consells per mantenir-se en forma, reflexions sobre com afrontar el pas dels anys, records de gestes m铆tiques, consideracions sobre l'aven莽 de les dones en el m贸n de l'esport, aspectes de les maratons i altres curses... I, sobretot, el desig de transmetre que a qualsevol edat, molt especialment a la madura, l'exercici f铆sic 茅s un passaport extraordinari per viure millor.
L'exercici f铆sic 茅s un extraordinari passaport per viure millor.
