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Título:
MINDFULNESS PARA PRINCIPIANTES - QR
Subtítulo:
Autor:
KABAT-ZINN, JON
Editorial:
KAIROS, S.A.
Año de edición:
2017
Materia
Espiritualidad
ISBN:
978-84-9988-602-2
Páginas:
216
Encuadernación:
Rústica
Colección:
PSICOLOGIA
15,00 € Disponibilidad inmediata

Sinopsis

Una invitación para que el lector modifique su relación con el modo en que piensa, siente, ama, trabaja o juega. Los meditadores principiantes (pero también los avezados) descubrirán en estas páginas un valioso compendio de las prácticas y actitudes fundamentales que Jon Kabat-Zinn ha desarrollado tras décadas de investigación, enseñanza y práctica.