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Título:
YOGA FÁCIL
Subtítulo:
Autor:
NAVARRO, CLAUDINA
Editorial:
RBA INTEGRAL
Año de edición:
2018
Materia
Medicinas alternativas
ISBN:
978-84-9118-147-7
Páginas:
144
Encuadernación:
Rústica
18,00 € Disponibilidad inmediata

Sinopsis

La práctica del yoga es accesible para cualquiera: es suficiente con una esterilla, un espacio tranquilo y
ganas de mejorar la propia salud. Con este libro aprenderás sesiones de asanas y técnicas de respiración para mantener
tu organismo en un excelente estado de funcionamiento. Consigue una mente en calma en un cuerpo relajado, flexible y
fuerte gracias al yoga.