Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: antony martin m

2 resultados

  • MANUAL PRÁCTICO PARA EL TRATAMIENTO DE LA TIMIDEZ Y LA ANSIEDAD SOCIAL
    ANTONY, MARTIN M. / SWINSON, RICHARD P.
    A veces la intensidad de la timidez y de la ansiedad social impide a la gente disfrutar de la vida. Este es un libro ideal para quien quiera aprender a estar más a gusto con los demás. Los doctores Antony y Swinson han elegido varios tratamientos exitosos para la ansiedad social y los han adaptado a una audiencia no profesional. Las estrategias graduales presentadas en este lib...
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  • CUANDO LO PERFECTO NO ES SUFICIENTE ESTRATEGIAS PARA HACER FRENTE AL PERFECCIONISMO
    ANTONY, MARTIN M. / SWINSON, RICHARD P.
    Si la posibilidad de cometer un error le produce temor y siente que nada de lo que hace es suficientemente bueno, este libro le ofrece la esperanza y la ayuda para superar la necesidad de ser prefecto y reclamar su derecho a ser feliz. Antony y Swinson han creado un manual minucioso y sistemático para ayudar al perfeccionista a salir de la miseria de la depresión, la ira, la pr...
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