Búsqueda de LLIBRES DE L'AUTOR: santiago lopez soledad

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  TRATANDO... INESTABILIDAD EMOCIONAL (+CD)

  SANTIAGO LÓPEZ, SOLEDAD

  En esta obra se ofrecen estrategias para tolerar la frustración y reaccionar ante la misma de forma adaptativa, minimizando la impulsividad o la inhibición. Está especialmente indicada para personas que quieran mejorar su estabilidad emocional, autoestima, autonomía, relaciones interpersonales, pensamientos positivos, tolerancia a la frustración y autodirección personal. Para...

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