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  • TOMA LAS RIENDAS DE TU SALUD
    TOMA LAS RIENDAS DE TU SALUD
    BLÁZQUEZ, ELISA
    "Con este libro mejorarás tu microbiota, tus digestiones, tus niveles de energía y tu calidad de vida. Además, contiene una guía práctica para elaborar tus menús diarios, hacer la lista de la compra y cocinar de manera saludable. ...
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  • MI MÉTODO PARA LLEVAR UNA VIDA SALUDABLE
    MI MÉTODO PARA LLEVAR UNA VIDA SALUDABLE
    RUBIO, PILAR / BLÁZQUEZ, ELISA / CORREIA, CAROLINE / TODEA, NOE
    Pilar Rubio nos desvela, por primera vez, cual es su rutina para conseguir sentirse bien tanto por fuera como por dentro. Mi método para mantener una vida saludable está dividido en cuatro etapas que repasan la vida de la mujer: 1. Etapa fértil 2. Embarazo 3. Posparto 4. Climaterio En cada una de las etapas encontrarás un plan de trabajo dividido en: - Descripción de la fisiol...
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  • DIETA INTEGRATIVA
    DIETA INTEGRATIVA
    BLÁZQUEZ BLANCO, ELISA
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