Búsqueda de LLIBRES DE L'AUTOR: bola jj

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  • NUTRICIÓN EVOLUTIVA
    NUTRICIÓN EVOLUTIVA
    BOLA, JUAN
    "Ha llegado el momento de despertar como especie y recuperar los hábitos ancestrales que siempre han beneficiado a nuestro organismo. ...
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  • ENGAÑO DEL COLESTEROL, EL
    ENGAÑO DEL COLESTEROL, EL
    BOLA, JUAN (@JUANBOLANUTRITRAINER)
    ¿Realmente es bueno tener índices bajos de colesterol?Todos hemos oído hablar sobre los peligros del colesterol, sobre ese colesterol «malo» que debemos mirar con cuidado cada vez que nos hacemos una analítica. Puede que no comprendamos el porqué, pero seguimos buscando tener cada vez índices más bajos como si eso fuera el indicio supremo de una salud impecable. Y los médicos s...
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  • NUTRICIÓN EVOLUTIVA
    NUTRICIÓN EVOLUTIVA
    BOLA, JUAN
    Ha llegado el momento de despertar como especie y recuperar los hábitos ancestrales que siempre han beneficiado a nuestro organismo. Juan Bola te da toda la información necesaria para que puedas llevar una correcta alimentación evolutiva y recopila aquellas prácticas que hemos perdido y que también son fundamentales para una salud física y mental plenas. En estas páginas, el au...
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  • BAILE DE MÁSCARAS, UN
    BAILE DE MÁSCARAS, UN
    BOLA, JJ
    ¿Qué es la masculinidad? Desde los arrebatos de Trump en Twitter hasta la violencia armada que se cobra la vida de miles de personas, pasando por las cifras de suicidios entre los hombres y los «incel» que encontramos en Reddit y 4chan, la masculinidad que domina el mundo se percibe como «tóxica», «frágil» y «en crisis». En Un baile de máscaras, JJ Bola describe la masculinidad...
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  • CIEN AÑOS DE LA LEGIÓN ESPAÑOLA 1920-2020
    CIEN AÑOS DE LA LEGIÓN ESPAÑOLA 1920-2020
    DANIEL MACÍAS FERNÁNDEZ / FRANCISCO ESCRIBANO BERNAL / EDUARDO GONZÁLEZ CALLEJA / ROBERTO MUÑOZ BOLA
    La Legión española, un cuerpo de tropas con vocación de élite, formado para ser empleado en las misiones más importantes y en los combates más duros, cumple en 2020 sus cien años de existencia. Desde su fundación en 1920, el Tercio de Extranjeros, como fue llamado entonces, ha sido capaz de evolucionar y mantener al mismo tiempo la tradición, lo que lo convierte en un cuerpo ar...
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