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NIÑO CON SOBREPESO U OBESIDAD, EL + DE LENTEJAS, TOMATES Y PIZZAS MUTANTES

DÍAZ GARCÍA, MARTA ISABEL / BORDA CRESPO, MARÍA ISABEL

La correcta alimentación los hijos es una de las preocupaciones más frecuentes de los padres y las madres. Que el niño no se alimente suficientemente es la más común, sin embargo, la preocupación por el problema contrario, el que el niño coma demasiado, sobre todo alimentos inadecuados de forma habitual, puede estar también presente en el día a día familiar. Este libro es una g...

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DESCUBRIR EL MINDFULNESS

DIAZ GARCIA, MARTA ISABEL

Una aproximación honesta y rigurosa al mindfulness, una de las prácticas que más popularidad ha alcanzado en los últimos años. Vivimos en un mundo acelerado que nos arrastra con la sensación constante de presión por conseguir objetivos, donde la ansiedad, el cansancio y la falta de sentido de lo que hacemos cotidianamente resultan vivencias cada vez más frecuentes y, lo peor...

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MANUAL DE TÉCNICAS Y TERAPIAS COGNITIVO CONDUCTUALES

DÍAZ GARCÍA, MARTA ISABEL / RUIZ FERNÁNDEZ, MARÍA ÁNGELES / VILLALOBOS CRESPO, ARABELLA

La Terapia Cognitivo Conductual se ha convertido en las últimas décadas en la orientación psicoterapéutica que ha recibido mayor evidencia empírica y experimental sobre su eficacia y efectividad en una gran diversidad de problemas y trastornos psicológicos. A lo largo de su evolución, la Terapia Cognitivo Conductual ha mostrado una capacidad de adaptación y de generación de her...

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