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  • TECNICAS DE MINDFULNESS PARA LA VIDA DIARIA
    TECNICAS DE MINDFULNESS PARA LA VIDA DIARIA
    DUNKLEY, CHRISTINE / STANTON, MAGGIE
    En este libro no se busca ofrecer terías, sino sobre todo ejercicios prácticos, que permitan después reflexionar y aprender de lo que se ha hecho. Es un libro sazonado con abundantes ejemplos, sacados de casos reales, que permiten afrontar los problemas y tomar decisiones de una forma más consciente y plena. ...
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