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  • MUDRAS - EL PODER DEL YOGA EN TUS MANOS
    MUDRAS - EL PODER DEL YOGA EN TUS MANOS
    HIRSCHI, GERTRUD
    ? Una obra imprescindible para practicantes de yoga y para todos aquellos que buscan aumentar su bienestar físico y emocional. ? La práctica de los mudras requiere muy poco tiempo y puede realizarse en cualquier lugar. ? Sin dejar de lado el mensaje profundamente espiritual de los gestos sagrados, Gertrud Hirschi nos muestra el lado práctico de esta tradición ancestral. Los m...
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  • MUDRAS PARA CUERPO, MENTE Y ESPÍRITU (LIBRO + CARTAS)
    MUDRAS PARA CUERPO, MENTE Y ESPÍRITU (LIBRO + CARTAS)
    HIRSCHI, GERTRUD
    LIBRO + 68 CARTAS DE MUDRAS PARA ? aliviar el dolor físico,? mitigar el estrés,? avivar la mente,? el equilibrio mental y emocional,? el desarrollo espiritual,Los mudras son ejercicios en los que los dedos y las manos adoptan posturas especiales que transforman nuestras extremidades en verdaderos «centros energéticos».Se corresponden con los ejercicios de yoga más conocidos y, ...
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