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  • YOGA Y ESCALADA
    YOGA Y ESCALADA
    JUBES, EILEEN
    La escalada es una ac??vidad ??sica que nos permite desarrollarnos a nivel corporal y mental,evolucionando a través de la prác??ca dis??ntos aspectos más allá de la fuerza, entre otros, laconfianza, la seguridad, la atención o la flexibilidad.En la actualidad se está demostrando que el conocimiento y la consciencia del cuerpo facilitanla prác??ca, transformando la eficiencia y ...
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