Búsqueda de LLIBRES DE L'AUTOR: martinez lorena lorenaonfit

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  ON FIT EN 30 MINUTOS

  MARTÍNEZ, LORENA (@LORENAONFIT)

  Este libro reúne los mejores ejercicios para ponerte en forma invirtiendo el tiempo justo y sin desfallecer en el intento. Son rutinas diseñadas tanto para casa como para el gimnasio, tienen una duración de 30 minutos y se pueden combinar para irlas variando en función de tu disponibilidad y tus objetivos: ya sea trabajar glúteos y piernas, centrarte en el tren superior, con en...

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