Búsqueda de LLIBRES DE L'AUTOR: montserrat laia

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  • CEREZO EN EL BALCÓN, UN
    CEREZO EN EL BALCÓN, UN
    MONTSERRAT, LAIA
    La vida en la ciudad no proporciona muchas oportunidades para permanecer en contacto con nuestro ser profundo. Sin embargo, como demuestra la autora, es posible practicar el zen en el día a día, incluso mientras fregamos platos o vamos en metro. El libro explica de manera sumamente sencilla los principios elementales de la postura de za-zen, las técnicas de respiración, silen...
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