Búsqueda de Editorial : ALIENTA EDITORIAL

325 Resultats

  • ENCONTRAR UN HOGAR
    ENCONTRAR UN HOGAR
    PONTE, RENÉ
    ¿Adónde pertenece uno cuando el mundo deja de ofrecer refugio?En una época marcada por la incertidumbre, la prisa constante y una sensación de vacío, este libro es una invitación a detenerse y mirar a nuestro alrededor. René Ponte, creador de contenido y observador de su tiempo, se sumerge con honestidad en los dilemas que todos afrontamos en algún momento: la identidad, la per...
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  • ARROGANTE
    ARROGANTE
    BRAVO, ISRA
    El copywriter más influyente de habla hispana regresa a las libreríasMira. El otro día iba por la calle y me paró un chico, de casualidad venía con uno de mis libros. Me saludó y me pidió que se lo firmara. Sí, iba con una mochila, bolis, libros y una camiseta sudada. Todo en orden. Entonces, mientras se lo firmo me pregunta, ¿Isra, me das una receta para ser rico? Me hizo grac...
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  • CUIDA TU SALUD CEREBRAL
    CUIDA TU SALUD CEREBRAL
    ÉREZ MARTÍNEZ, DAVID
    "En un momento en que el alzhéimer y la demencia son una de las grandes preocupaciones de la población, la neurociencia moderna demuestra que una parte importante del deterioro cognitivo puede prevenirse. El neurólogo David Pérez Martínez explica en estas páginas de forma clara y detallada cómo funciona nuestro cerebro y qué diferencia el envejecimiento normal de los trastornos...
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  • HIJOS DE LA ADVERSIDAD
    HIJOS DE LA ADVERSIDAD
    VALENZUELA, ANTONIO
    "Tu salud depende mucho más de tu comportamiento que de la genética o la suerte. Obesidad, hipertensión, diabetes, ansiedad, depresión, dolores crónicos, problemas de espalda y un largo etcétera son sólo algunos ejemplos de las patologías crónicas que forman parte de la vida cotidiana de demasiadas personas, robándoles años de vida, pero sobre todo de buena vida. ¿Y cuál es la ...
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  • VIDA NOOTRÓPICA
    VIDA NOOTRÓPICA
    VALENZUELA, ANTONIO
    "Los nootrópicos, también conocidos como estimulantes de la memoria o potenciadores cognitivos, son fármacos, psicodélicos, suplementos o alimentos funcionales que elevan ciertas funciones mentales tales como la cognición, la memoria, la inteligencia, la creatividad, la atención y la concentración. Activan diferentes neurotransmisores en el cerebro generando efectos sobre nuest...
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  • VISUALIZA
    VISUALIZA
    RAICHOORA, MAYA
    "Los grandes deportistas de élite llevan décadas utilizando la visualización para concentrarse mejor, aumentar su resiliencia emocional y alcanzar metas que parecían inalcanzables. ...
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  • SIN RUIDO
    SIN RUIDO
    RODRIGUEZ TEBA, JULIA
    Neuronas que liberanLos últimos avances en neurociencia demuestran que el cerebro es un órgano moldeable, capaz de generar nuevas conexiones y abrir caminos hacia un bienestar real. En este libro, la autora ofrece una guía práctica para comprender y aplicar los principios de la epigenética, la metacognición y la medicina integrativa, con el fin de entrenar la mente y regular el...
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  • SOLUCION ESTA EN LA SAL, LA
    SOLUCION ESTA EN LA SAL, LA
    DINICOLANTONIO, JAMES
    La sal no es el enemigo, sino un aliado indispensableEste libro desmonta el mito de que la sal es perjudicial para la salud y demuestra que puede ser, en realidad, una aliada del organismo. El autor explica cómo una ingesta adecuada de sal ayuda a prevenir infecciones, deshidratación, diabetes y enfermedades cardiovasculares, además de mejorar la fertilidad, el rendimiento físi...
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  • FASCINANTE MUNDO DE LOS ADAPTOGENOS, EL
    FASCINANTE MUNDO DE LOS ADAPTOGENOS, EL
    MUHAMMAD WULFF, ALBERTO
    Las sustancias naturales que te devuelven a la vidaNombres como el reishi, la rhodiola o la ashwagandha se escuchan cada vez con más frecuencia, pero no es algo nuevo ni una moda pasajera. Su poder proviene de una sabiduría ancestral que ha acompañado al ser humano desde sus orígenes, cuando las plantas eran el principal recurso para sanar y mantener el equilibrio del organismo...
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  • SUPERVITAL
    SUPERVITAL
    HERENAS MORENO, JESUS
    Una guía práctica para recuperar la vitalidad mediante pequeños cambios de hábitosLa ciencia cada vez otorga un peso mayor a los hábitos en nuestra calidad de vida y salud general. Sin embargo, la gran mayoría todavía no es consciente de que las rutinas (alimentación, ejercicio, sueño...) afectan directamente a nuestra energía, salud y longevidad. Tienes la capacidad redirigir ...
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  • HÍGADO FELIZ, UN
    HÍGADO FELIZ, UN
    GONZÁLEZ-CORRÓ, MARTA
    El hígado y la microbiota intestinal forman un eje fundamental para el equilibrio del organismo. Este libro profundiza en la relación entre ambos y en su influencia directa sobre la digestión, el metabolismo, la inflamación y la eliminación de toxinas. Analiza cómo factores como la disbiosis intestinal, el estrés oxidativo y el exceso de tóxicos pueden alterar la función hepáti...
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  • REGETARIANOS
    REGETARIANOS
    MANIFESTO, JOTA
    El regetarianismo propone una forma diferente de alimentarse y de vivir. Más allá del vegetarianismo tradicional, plantea una alimentación consciente basada en comida auténtica y nutritiva, con un objetivo ambicioso y alcanzable: regenerar el planeta y cuidar el cuerpo al mismo tiempo. Este libro defiende el apoyo a la agricultura y la ganadería regenerativa, a los productores ...
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  • APRENDIENDO DE LOS MEJORES 5
    APRENDIENDO DE LOS MEJORES 5
    ALCAIDE HERNÁNDEZ, FRANCISCO
    Siempre puedes llegar más lejos si aprendes de quienes ya lo han conseguido. En este quinto volumen de Aprendiendo de los mejores, Francisco Alcaide reúne 300 nuevas reflexiones de 30 referentes del pensamiento, el management y la cultura para inspirar tu crecimiento personal y profesional. Junto a grandes nombres como Alexander Osterwalder, Pema Chödrön o Frida Kahlo, aparecen...
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  • DOMINA LA INTELIGENCIA ARTIFICIAL ANTES DE QUE ELLA TE DOMINE A TI
    DOMINA LA INTELIGENCIA ARTIFICIAL ANTES DE QUE ELLA TE DOMINE A TI
    ROUHIAINEN, LASSE
    Vivimos una era en la que la tecnología avanza más rápido que nuestra capacidad para asimilarla. Lo que antes imaginábamos como un futuro lejano ya forma parte de nuestro día a día: la digitalización y la inteligencia artificial han transformado por completo la forma en que trabajamos, aprendemos y nos relacionamos. Este libro no es una simple actualización de conceptos, sino u...
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  • ORIGEN
    ORIGEN
    ROMERA, MARC
    Este libro propone un cambio profundo en la manera de entender la salud y el bienestar, y explica cómo las enfermedades modernas son el resultado de vivir desconectados de los principios que forjaron nuestra biología. Marc Romera analiza con rigor científico los efectos del sedentarismo, la mala alimentación, el exceso de luz artificial, la falta de descanso y el estrés crónico...
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  • REVOLUCIONARIO MUNDO DE LOS PROBIÓTICOS, EL
    REVOLUCIONARIO MUNDO DE LOS PROBIÓTICOS, EL
    OLALLA OTERO
    "La microbiota es el conjunto de microorganismos que viven en tu cuerpo y realizan funciones decisivas para tu salud. Probablemente has oído hablar de su existencia, igual que la de los probióticos y los prebióticos, pero ¿sabes realmente algo sobre ellos? ...
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  • CUERPO Y MENTE TDAH
    CUERPO Y MENTE TDAH
    TORIBIO-MATEAS, MIGUEL
    El Dr. Miguel Toribio-Mateas ofrece una mirada renovadora sobre el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad. A través de una combinación rigurosa de neurociencia, nutrición y bienestar emocional, el autor une ciencia y experiencia personal para ofrecer un enfoque único. El libro explora la neurobiología del TDAH, la conexión entre intestino y cerebro, y el papel que d...
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  • TU VIAJE DE SANACIÓN PSICODÉLICA
    TU VIAJE DE SANACIÓN PSICODÉLICA
    AMEZCUA, CARMEN
    "Ya sea que sufras o no depresión, ansiedad o estrés postraumático, este libro es una oportunidad para que descubras tratamientos alternativos. Los psicodélicos están obteniendo reconocimiento científico como herramientas valiosas para abordar este tipo de trastornos. Y aunque muchas de estas sustancias han sido utilizadas como medicina por pueblos ancestrales, pocas personas s...
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  • VENDE A LA MENTE, NO A LA GENTE
    VENDE A LA MENTE, NO A LA GENTE
    KLARIC, JÜRGEN
    "¿Por qué decidimos que nos gusta el color azul cuando los estudios demuestran que preferimos el verde? ¿Qué determina en qué gastamos el dinero? ¿Qué frase puede ayudar a motivar a un equipo de cientos de miles de vendedores? ...
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  • CÓMO INVERNAR
    CÓMO INVERNAR
    LEIBOWITZ, KARI
    "¿Eres de los que se deprime en invierno? ¿Estás más cansado, de peor humor y más retraído en los meses fríos y oscuros? Cada año, la llegada de esta estación afecta el ánimo de millones de personas en todo el mundo. Y aunque no podemos cambiar los cielos grises y el clima lluvioso, si podemos transformar nuestra manera de vivirlo. Esta es la conclusión a la que llegó la doctor...
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  • MAGNESIO
    MAGNESIO
    HUGO, PHIL
    Este mineral participa en el 80% del funcionamiento del metabolismo, incluyendo la producción de energía, la síntesis de proteínas, hormonas y la regulación de las funciones neuromusculares y cardiovasculares. Phil Hugo detalla de forma didáctica las fuentes dietéticas de magnesio, destacando alimentos ricos en este mineral, como frutos secos, semillas, legumbres y verduras de ...
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  • APRENDIENDO DE LOS MEJORES 4
    APRENDIENDO DE LOS MEJORES 4
    ALCAIDE HERNÁNDEZ, FRANCISCO
    "Alcanzar el éxito no es un imposible: a lo largo de la historia, muchas personas lo han conseguido y han dejado huella. Sin embargo, las figuras más influyentes de nuestro tiempo no siempre fueron admirables o inalcanzables; también tuvieron que empezar desde cero. Este libro reúne a treinta de los personajes más destacados del mundo de la literatura, el cómic y el cine, y apo...
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  • NEUROCIENCIA DE LA MANIFESTACIÓN, LA
    NEUROCIENCIA DE LA MANIFESTACIÓN, LA
    BRENNAN, SABINA
    La conexión entre lo que crees y lo que creasEn contra de la arraigada idea que ha vinculado siempre la manifestación con el pensamiento positivo o una fuerza superior fuera de nuestro control, este libro deja de lado la vertiente espiritual y se basa en los últimos avances de la neurociencia para demostrar que, en realidad, cumplir nuestros sueños depende sobre todo de nosotro...
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  • NEUROFITNESS
    NEUROFITNESS
    HOFFMANN, CATALINA
    "Catalina Hoffmann lleva décadas trabajando con cientos de personas, analizando la transformación de sus procesos mentales y constatando el impacto positivo que tienen en sus vidas. Con toda esa experiencia ha desarrollado una serie de técnicas innovadoras para cuidar y ejercitar el cerebro que comparte en este libro, que además te hará descubrir cómo y por qué, aplicando el ne...
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  • DOLOR ESTÁ EN TU CABEZA, NO EN TU CUERPO, EL
    DOLOR ESTÁ EN TU CABEZA, NO EN TU CUERPO, EL
    MARTÍN, ÁNGEL
    Tu cerebro es parte del problema pero también de la soluciónMillones de personas sufren dolor sin causa física aparente. Este libro revela que el dolor puede originarse en circuitos neuronales hiperactivos y muestra cómo reprogramarlos con técnicas de meditación e hipnosis guiadas con audios. Con una base científica y un lenguaje claro, ofrece una nueva perspectiva para aliviar...
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  • QUIÈRETE BIEN
    QUIÈRETE BIEN
    LUCENA, SONIA
    Haz las paces con tu cuerpo y reconcíliate con la comidaLas famosas dietas milagro prometen resultados inmediatos y sorprendentes, pero terminamos agotados, frustrados y hambrientos. Si quieres escapar del agotador «efecto yoyó», este libro te abre las puertas hacia una relación sana con tu cuerpo sin tener que renunciar a tus objetivos. Podrás volver a disfrutar de la comida s...
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  • RADIANCE
    RADIANCE
    MONTES, LOLA
    ¿Y si tu ciclo no fuera una carga, sino la brújula para transformar tu vida?Lejos de ser sólo un proceso reproductivo, el ciclo menstrual es un signo vital, una fuente de información fisiológica y una guía precisa para regular tu bienestar físico, hormonal y emocional. Radiance es un manual que convierte el conocimiento del ciclo en una herramienta de autogestión y equilibrio, ...
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  • CUANDO LA CIGÜEÑA EMPEZÓ A VER PORNO
    CUANDO LA CIGÜEÑA EMPEZÓ A VER PORNO
    AL ADIB, MIRIAM / AL AZEM, DIANA
    ¿Quién educa a nuestros hijos sobre sexo cuando nosotros no lo hacemos?Cada vez más niñas y niños se enfrentan a contenido pornográfico antes de saber siquiera qué es la sexualidad. A los ocho años ya han sido expuestos; a los doce, muchos lo consumen habitualmente. En una sociedad hiperconectada, donde el acceso es inmediato y el diálogo escaso, el porno se ha convertido, lame...
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  • SISTEMA INMUNITARIO POR FIN SALE DEL ARMARIO, EL
    SISTEMA INMUNITARIO POR FIN SALE DEL ARMARIO, EL
    ARPONEN, SARI
    "PROTÉGETE, PROTÉGELO ...
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  • SÉ MÁS EFICAZ
    SÉ MÁS EFICAZ
    ALLEN, DAVID
    ¿Deseas invertir tu energía en lo que realmente importa?El GTD (Getting Things Done, ‘Organízate con eficacia’) es un revolucionario método de gestión de actividades que lleva años ayudando a millones de personas a sacar el máximo provecho de su tiempo y de su potencial. Se basa en un plan tan básico como eficaz: liberarse de la tensión y preocupación que genera tener que recor...
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