ANATOMIA DE LAS ARTICULACIONES

ANATOMIA DE LAS ARTICULACIONES

65 EJERCICIOS PARA FORTALECER LAS ARTICULACIONES Y EVITAR LESIONES

JEROME, MICHAEL

14,95 €
IVA inclòs
Editorial:
LIBRERO B.V. ( NEDERLAND )
Any d'edició:
2018
Matèria
Altres esports
ISBN:
978-90-8998-981-9
Pàgines:
192
Enquadernació:
Rústica
14,95 €
IVA inclòs
Afegir a favorits
Enviar a un amic

Articles relacionats

  • TU CUERPO, TU FUERZA. CALISTENIA Y HABITOS PARA UNA VIDA SALUDABLE
    TU CUERPO, TU FUERZA. CALISTENIA Y HABITOS PARA UNA VIDA SALUDABLE
    MARTINEZ-POLO DIANA, CLARA
    Este libro es mucho más que una guía de entrenamiento: es un viaje de transformación personal, basado en la combinación de la calistenia, los hábitos saludables y la resiliencia ante los desafíos de la vida. Inspirado en la experiencia personal de la autora, comparte cómo la lucha diaria contra los síntomas de la enfermedad de Crohn se convirtió en la motivación para superar su...
    Disponibilitat immediata

    19,95 €

    Comprar
  • GOLPES DE ESPERANZA
    GOLPES DE ESPERANZA
    MCRAE, DONALD
    En plena oscuridad de los Troubles, cuando Irlanda del Norte era sinónimo de violencia, sectarismo y división, un pequeño gimnasio de boxeo en Belfast se convirtió en un refugio improbable. Golpes de esperanza, del periodista de The Guardian Donald McRae, cuenta la historia real y conmovedora de Gerry Storey, un entrenador que desafió el odio con guantes de boxeo. Desde su gimn...
    Disponibilitat immediata

    27,50 €

    Comprar
  • PSYCHMAPPING EN LA PSICOLOGIA DEL DEPORTE, EL EJERCICIO Y RENDIMIENTO
    PSYCHMAPPING EN LA PSICOLOGIA DEL DEPORTE, EL EJERCICIO Y RENDIMIENTO
    LATINJAK, ALEXANDER T.
    Estamos ante una obra innovadora que propone un enfoque visual, práctico y filosófico para explorar las razones detrás del comportamiento humano en contextos de exigencia, tanto física como mental.Nacido en el campo de la Psicología del Deporte, el modelo PsychMapping trasciende disciplinas y se convierte en una herramienta accesible para quienes desean comprender mejor cómo pi...
    Sense estoc, consultar termini entrega

    30,00 €

    Comprar
  • QUE LA FUERZA TE ACOMPAÑE
    QUE LA FUERZA TE ACOMPAÑE
    GARCÍA, MARIMI
    Entrenar la fuerza es fundamental cuando tu cuerpo empieza a perder energía y movilidad. Caminar no es suficiente. A partir de los 50 hay que mantener el cuerpo activo para no perder masa muscular. Son los músculos los que proporcionan estabilidad, flexibilidad y equilibrio. Sin una musculatura fuerte, tarde o temprano dejaremos de ser autónomos. Marimi García, psicóloga y entr...
    Disponibilitat immediata

    17,90 €

    Comprar
  • RAFA NADAL
    RAFA NADAL
    CLAREY, CHRISTOPHER
    Después de su impresionante semblanza de Roger Federer, Christopher Clarey, uno de los mejores escritores de tenis a nivel mundial, se sumerge en la figura de Rafa Nadal, todo un símbolo del deporte español y uno de los deportistas más inspirador del mundo. Rafa Nadal - El rey de la tierra disecciona la mentalidad de Nadal y su logro mas asombroso: 14 triunfos en el Roland Garr...
    Disponibilitat immediata

    20,95 €

    Comprar
  • RIVAL IMPREDECIBLE, UN
    RIVAL IMPREDECIBLE, UN
    CUADRADO, CARLOS
    «Este es un apasionante relato de aventuras y reinvención, donde Carlos aprendió a aplicar los valores forjados en las pistas de tenis para superar los desafíos que le aguardaban en los mares del mundo».Rafa Nadal Carlos Cuadrado empuñó su primera raqueta a los siete años. Desde entonces, su vida se convirtió en un entrenamiento constante. A los diez años, sus días comenzaban a...
    Disponibilitat immediata

    22,90 €

    Comprar

Altres llibres de l'autor

  • 7 MINUTOS DE EJERCICIO PARA TODO EL CUERPO
    7 MINUTOS DE EJERCICIO PARA TODO EL CUERPO
    JEROME, MICHAEL
    Los ejercicios de cuerpo entero son una de las maneras más eficientes y eficaces de desarrollar la musculatura, quemar grasa y mejorar su salud física general. Como sugiere el nombre, utilizan todo el cuerpo a la vez, con lo cual se fortalecen múltiples grupos musculares con un solo ejercicio. Tanto si quiere trabajar los músculos como fortalecer la zona central o tonificar li...
    Sense estoc, consultar termini entrega

    9,95 €

    Comprar
  • RUTINAS DE 7 MINUTOS PARA PERDER PESO
    RUTINAS DE 7 MINUTOS PARA PERDER PESO
    JEROME, MICHAEL
    Si desea bajar de peso pero no sabe ni por dónde empezar, 7 minutos de ejercicios para perder peso contiene ejercicios especialmente diseñados para ayudarle a conseguir su objetivo y a sentirse más saludable sin tener que pasarse la vida en el gimnasio. Con docenas de ejercicios que abarcan desde hacer estiramientos hasta correr y levantar pesas, este libro es perfecto para...
    Sense estoc, consultar termini entrega

    9,95 €

    Comprar
  • ANATOMIA DEL CORAZON
    ANATOMIA DEL CORAZON
    JEROME, MICHAEL
    Sense estoc, consultar termini entrega

    14,95 €

    Comprar