CÓMO CENTRARSE

CÓMO CENTRARSE

HANH, THICH NHAT

10,00 €
IVA inclòs
Editorial:
KAIROS, S.A.
Any d'edició:
2023
Matèria
Clàssics orientals
ISBN:
978-84-1121-066-9
Pàgines:
136
Enquadernació:
Rústica
Col·lecció:
SABIDURIA PERENNE

Disponibilitat:

  • La Llar - Sant AntoniDisponibilitat immediata
  • La Llar- Passeig de la Plaça MajorDisponibilitat immediata

Esta colección recoge breves meditaciones y prácticas de plena consciencia (mindfulness) para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos meditadores avanzados o principiantes que quieran armonizar su vida. Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo prepararlos, para experimentar algo tan maravilloso como el simple caminar, hasta meditaciones sobre la soledad o sobre la relación de pareja y la vida en familia. Joyas de la sabiduría al alcance de todos.

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