CÓMO MEDITAR

CÓMO MEDITAR

Y SER AL MISMO TIEMPO UN BUEN AMIGO DE TU MENTE

CHÖDRÖN, PEMA

12,95 €
IVA inclòs
Editorial:
SIRIO, S.A. EDITORIAL
Any d'edició:
2013
Matèria
Espiritualitat
ISBN:
978-84-7808-940-6
Pàgines:
192
Enquadernació:
Rústica
Col·lecció:
ESPIRITUALIDAD
12,95 €
IVA inclòs
Afegir a favorits
Enviar a un amic

Articles relacionats

  • RESPIRAD
    RESPIRAD
    SNEL, ELINE
    Disponibilitat immediata

    19,50 €

    Comprar
  • LA LLAVE
    LA LLAVE
    KLIMOWITZ, ANDREA
    "La Llave es una guía práctica y accesible para iniciarte en la meditación desde cero. A través de diez pasos claros, Andrea Klimowitz —psicóloga y experta en meditación— te acompaña en un viaje hacia el autoconocimiento, la calma mental y una mayor conciencia. Más que una técnica, la meditación se convierte aquí en una manera de experimentar la vida. Una herramienta poderosa p...
    Disponibilitat immediata

    21,90 €

    Comprar
  • HACIA LA ATENCIÓN CON LA RESPIRACIÓN
    HACIA LA ATENCIÓN CON LA RESPIRACIÓN
    BHIKKHU, BUDDHADASA
    HACIA LA ATENCIÓN CON LA RESPIRACIÓN Manual para practicantes serios de Mindfulness Buddhadasa Bhikkhu En Hacia la atención con la respiración, el maestro tailandés de meditación Buddhadasa Bhikkhu explica una de las prácticas de meditación budista más universales. Con un estilo de presentación sencillo, proporciona todo lo que necesitas saber para eliminar el estrés y la pre...
    Disponibilitat immediata

    22,00 €

    Comprar
  • ÁRBOL DE LA MEDITACIÓN, EL
    ÁRBOL DE LA MEDITACIÓN, EL
    PERAGÓN CASADO, JULIÁN
    Es un libro que invita a todos, meditadores y no meditadores, a recorrer un camino interior de autodescubrimiento. Con una escritura poética e inspiradora y en ciertos momentos mística el autor vincula los diferentes procesos de la meditación con la metáfora fecunda del árbol. Ensalza la figura del árbol como una buena metáfora de la savia que recorre el proceso medita...
    Disponibilitat immediata

    16,90 €

    Comprar
  • CIENCIA DE LA RESPIRACIÓN, LA
    CIENCIA DE LA RESPIRACIÓN, LA
    CALLE, RAMIRO
    Aprender a respirar supone un enorme beneficio: ayuda a combatir el nerviosismo, la irritabilidad, la agitación y el temor. Y, sobre todo, nos ayuda a armonizarnos y a vincular cuerpo y mente: nos conecta con la vida. Respiramos. Somos seres básicamente respirantes desde el nacimiento. El aire llega y el aire parte, y la exhalación sigue a la inhalación como el anochecer al ama...
    Disponibilitat immediata

    22,90 €

    Comprar
  • SIN RUIDO
    SIN RUIDO
    RODRIGUEZ TEBA, JULIA
    Neuronas que liberanLos últimos avances en neurociencia demuestran que el cerebro es un órgano moldeable, capaz de generar nuevas conexiones y abrir caminos hacia un bienestar real. En este libro, la autora ofrece una guía práctica para comprender y aplicar los principios de la epigenética, la metacognición y la medicina integrativa, con el fin de entrenar la mente y regular el...
    Disponibilitat immediata

    18,95 €

    Comprar

Altres llibres de l'autor

  • CUANDO TODO SE DERRUMBA
    CUANDO TODO SE DERRUMBA
    CHODRON, PEMA
    NUEVA EDICIÓN 50ª ANIVERSARIO UNA GUÍA ESCLARECEDORA PARA LA SUPERACIÓN PERSONAL El término chino para la palabra crisis consta de dos ideogramas: uno significa dificultad; el otro, oportunidad. La ancestral sabiduría china refleja así que los momentos de crisis, además de conflictivos, son también ocasiones «adecuadas» que encierran la oportunidad y la promesa de nuevas y má...
    Disponibilitat immediata

    12,95 €

    Comprar
  • TAL COMO VIVIMOS, MORIMOS
    TAL COMO VIVIMOS, MORIMOS
    CHÖDRÖN, PEMA
    Por más que intentemos resistirnos, los finales tienen lugar a cada momento: el fin de una respiración, el término del día, el final de una relación y, en última instancia, el de la vida. Cada final va acompañado de un nuevo principio, aunque no siempre resulte evidente qué nos deparará dicho comienzo. En Tal como vivimos, morimos Pema Chödrön comparte su sabiduría para trabaja...
    Disponibilitat immediata

    19,50 €

    Comprar
  • CUANDO TODO SE DERRUMBA
    CUANDO TODO SE DERRUMBA
    CHÖDRÖN, PEMA
    CLÁSICO DE PEMA CHÖDRÖN EN UNA NUEVA EDICIÓN PROLOGADA POR RAFAEL SANTANDREU El término chino para la palabra «crisis» consta de dos ideogramas: uno significa dificultad; el otro, oportunidad. La ancestral sabiduría china refleja así que los momentos de crisis, además de conflictivos, son también momentos «adecuados» que encierran la oportunidad y la promesa de nuevas y más amp...
    Sense estoc, consultar termini entrega

    12,95 €

    Comprar
  • LIBÉRATE
    LIBÉRATE
    CHODRON, PEMA
    Pema Chödrön nos muestra cómo desprendernos de los patrones destructivos de nuestras vidas y experimentar una nueva sensación de libertad y felicidad. Basándose en el concepto budista de shenpa, este libro nos ayuda a ver cómo ciertos hábitos mentales tienden a «engancharnos» y nos mantienen atrapados en estados de enfado, culpa, odio hacia nosotros mismos y adicción. La clave ...
    Sense estoc, consultar termini entrega

    15,00 €

    Comprar
  • CAMINO DE LA COMPASIÓN, EL
    CAMINO DE LA COMPASIÓN, EL
    CHÖDRÖN, PEMA
    En El camino de la compasión, Pema Chödrön nos descubre el texto que ha guiado su propia vida: un conjunto de enseñanzas budistas tradicionales escrito por Shantideva, sabio del siglo VIII, llamado El camino del bodhisattva (Bodhicharyaavatara). Dicha joya de la literatura budista resulta especialmente relevante en nuestros días, pues describe los pasos que hemos de dar para c...
    Sense estoc, consultar termini entrega

    18,00 €

    Comprar
  • ABRAZAR LO INABRAZABLE
    ABRAZAR LO INABRAZABLE
    CHÖDRÖN, PEMA
    En su primer libro de enseñanzas espirituales en muchos años, que puede considerarse su legado espiritual completo, Pema Chödrön nos brinda sabiduría fresca, reflexiones sinceras y el humor y la perspicacia que la han convertido en una maestra muy querida ...
    Sense estoc, consultar termini entrega

    16,00 €

    Comprar