DISFRUTA DE UN BAÑO DE BOSQUE

DISFRUTA DE UN BAÑO DE BOSQUE

CÓMO DESPEJAR TU MENTE Y TUS SENTIDOS

CHOUKAS-BRADLEY, MELANIE

16,90 €
IVA inclòs
Editorial:
GUSTAVO GILI
Any d'edició:
2018
Matèria
Flora i fauna
ISBN:
978-84-252-3163-6
Pàgines:
128
Enquadernació:
Cartoné
16,90 €
IVA inclòs

Los japoneses son los inventores del término karoshi, que significa muerte por exceso de trabajo, y también del que designa a su codiciado antídoto: el shinrin-yoku o baño de bosque.

Si sientes que el ritmo cotidiano te supera, tu mente se bloquea y se atrofia tu creatividad, puede que sea el momento de reconectar con la naturaleza y darse un baño forestal.

Esta bonita guía ilustrada te descubre cómo hacerlo en cada estación del año y en función de tus necesidades. Con sencillos métodos y consejos, aprenderás a disfrutar en calma de la naturaleza con un paseo por el bosque, el parque, la playa o la montaña, liberando de nuevo tu espíritu creativo.

Articles relacionats

  • FITOPOLIS. LA CIUDAD VIVA
    MANCUSO, STEFANO
    En pocas décadas, la humanidad ha experimentado una revolución en sus hábitos ancestrales. Sin que nos demos cuenta, nuestra especie ha pasado de habitar cada rincón de la Tierra, inmersa en la naturaleza, a vivir en una parte verdaderamente ínfima de las tierras emergidas del planeta: la ciudad. Una revolución sólo comparable a la transición de cazadores-recolectores a agricul...
    Disponibilitat immediata

    18,00 €

  • MARIPOSAS DIURNAS DE ESPAÑA QUE HAY QUE CONOCER
    LLOBET, TONI / STEFANESCU, CONSTANTI
    España cuenta con una de las faunas más ricas en mariposas de Europa. La máxima diversidad se concentra en las áreas montañosas, especialmente del tercio norte peninsular. Los hábitats con mayor diversidad son espacios abiertos como prados y herbazales. La condición bioindicadora de las mariposas las hace idóneas para entender la calidad del entorno. En España existen diversas...
    Disponibilitat immediata

    6,00 €

  • ARÀCNIDS DE CATALUNYA, ELS
    DOMÈNECH, MARC / BELLVERT, ADRIÀ / ARNEDO, MIQUEL ÀNGEL
    Els aràcnids són un grup divers d'artròpodes en el qual s'inclouen les aranyes –les més populars–, però també els opilions, els escorpins, els pseudoescorpins, els solífugs, els palpígrads, els àcars i les paparres. El volum recull 135 espècies freqüents a Catalunya, principalment d'aranyes, però també d'altres ordres. A les fitxes per espècies hi trobem informació sobre la mor...
    Disponibilitat immediata

    22,00 €

  • IDEA NATURAL, LA
    NEGRONI, MARIA
    El célebre naturalista francés Buffon señaló en su día que «el discurso de la naturaleza no es más que la naturaleza transformada en discurso». María Negroni se propone rastrear las representaciones de la naturalezao sumergirse en la naturaleza escritaen las que la unión de lo visible con lo enunciable produce un conjunto dotado de sentido. Así, recrea con inmenso lirismo los s...
    Disponibilitat immediata

    14,00 €

  • 38 DIES AMB ELS GAVIANS DE LES MEDES
    BOSCH, MARC
    A TRAVÉS DEL DIETARI, QUE CONTÉ UN QUADERNET DE FOTOGRAFIES, L'AUTOR VOL COMPARTIR ELS TRESORS QUE HI VA DESCOBRIR, DIFÍCILMENT A L'ABAST DEL VISITANT ESPORÀDIC. A mitjan març del 1992, el Marc es va instal·lar a les illes Medes per estudiar-hi els gavians. Conscient que hauria de passar-hi temps, va decidir escriure un dietari que aplegués les experiències i emocions que anés ...
    Disponibilitat immediata

    17,50 €

  • COMO LEER UN ARBOL
    GOOLEY, TRISTAN
    ¿Por qué no hay dos árboles iguales Los árboles están deseando decirnos muchas cosas. Si los escuchamos, nos hablarán de la tierra, del agua, de las personas, de los animales, del clima y del paso del tiempo. Y nos hablarán también de sus vidas, de lo bueno y de lo malo. Los árboles cuentan una historia, pero solo a quienes saben leerla. En Cómo leer un árbol, descubriremos los...
    Disponibilitat immediata

    19,95 €