EJERCICIOS DE NATACIÓN

EJERCICIOS DE NATACIÓN

176 EJERCICIOS PARA MEJORAR LAS DESTREZAS EN TODOS LOS ESTILOS, INCLUYENDO: SALI

GUZMAN, RUBEN

21,00 €
IVA inclòs
Editorial:
TUTOR, S.A. EDICIONES
Any d'edició:
2018
Matèria
Altres esports
ISBN:
978-84-16676-65-1
Pàgines:
368
Enquadernació:
Rústica

Disponibilitat:

  • La Llar - Sant AntoniDisponibilitat immediata
  • La Llar- Passeig de la Plaça MajorSense estoc. Disponible en 10 dies.

Todos los estilos, todas las destrezas para nadar con éxito

La técnica es fundamental para el rendimiento en natación. Ya sea en la piscina o en aguas abiertas, tanto los entrenadores como los nadadores saben que la eficiencia a la hora de entrar en el agua y moverse equivale a milisegundos de mejora; milisegundos que marcan la diferencia en una competición. Ahí es donde este libro ofrece ayuda. Incluye 176 ejercicios para perfeccionar tus brazadas, corregir defectos y mejorar tus sensaciones en el agua.

Además de dominar los cuatro estilos de competición, aprenderás los fundamentos de la posición del cuerpo, las remadas, las salidas, los giros y las llegadas. Encontrarás incluso una sección de ejercicios en aguas abiertas y sesiones de ejercicios con bandas de resistencia para realizar en seco. Comprueba por ti mismo por qué este libro debe estar en la estantería de todo entrenador y nadador que se precie. Describe con gran precisión todos los estilos, todas las destrezas y todo lo que necesitas para ser un nadador de éxito.

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