ESCRIBIR PARA VIVIR MEJOR

ESCRIBIR PARA VIVIR MEJOR

ESCRITURA TERAPÉUTICA PARA REGULAR LAS EMOCIONES, COMBATIR PENSAMIENTOS NEGATIVOS Y FORTALECER LA RESILENCIA

SARDÀ, ZENEIDA

17,90 €
IVA inclòs
Editorial:
ARPA EDITORIAL
Any d'edició:
2025
Matèria
Tècniques d'escriptura
ISBN:
978-84-10313-86-6
Pàgines:
240
Enquadernació:
Rústica
Col·lecció:
PSICOLOGIA
17,90 €
IVA inclòs
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Este libro revela algo tan simple como poderoso: escribir no solo es una forma de comunicarse, sino también una herramienta científica y emocional para sanar, entenderse y crecer. Una guía rigurosa y profundamente humana, basada en investigaciones de neurociencia, psicología y filosofía, que demuestra cómo la escritura puede transformar tus emociones, tus pensamientos y tu bienestar.

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