HOLA, SOL!

HOLA, SOL!

UN SALUDO AL SOL PARA COMENZAR EL DÍA

HINDER, SARAH JANE

14,00 €
IVA inclòs
Editorial:
KAIROS, S.A.
Any d'edició:
2021
Matèria
Espiritualitat
ISBN:
978-84-9988-867-5
Pàgines:
32
Enquadernació:
Cartoné
14,00 €
IVA inclòs
Afegir a favorits
Enviar a un amic

Una fantástica manera de conectar con el cuerpo y calmar los pensamientos antes de comenzar las aventuras del nuevo día. Con coloridas ilustraciones llenas de imágenes de la naturaleza y divertidos detalles en los que fijarse. Incluye, además de la secuencia completa de posturas, una breve historia del Saludo al sol y una meditación especial que ayuda a prepararte para un día feliz y consciente.

Articles relacionats

  • RESPIRAD
    RESPIRAD
    SNEL, ELINE
    Disponibilitat immediata

    19,50 €

    Comprar
  • DIARIO DE MEDITACIÓN (SINCRONARIO)
    DIARIO DE MEDITACIÓN (SINCRONARIO)
    ARMENDARIZ, ROCIO
    Diario de Meditación (Sincronario) es una propuesta práctica de autoconocimiento estructurada en 262 instrucciones/inspiraciones, concebidas como pulsos diarios de conciencia. Cada jornada invita al practicante a detenerse, inscribir, respirar, guardar silencio y escuchar. La obra no pretende enseñar algo nuevo, sino acompañar al lector a recordar su propia sabiduría interior. ...
    Disponibilitat immediata

    25,00 €

    Comprar
  • LA LLAVE
    LA LLAVE
    KLIMOWITZ, ANDREA
    "La Llave es una guía práctica y accesible para iniciarte en la meditación desde cero. A través de diez pasos claros, Andrea Klimowitz —psicóloga y experta en meditación— te acompaña en un viaje hacia el autoconocimiento, la calma mental y una mayor conciencia. Más que una técnica, la meditación se convierte aquí en una manera de experimentar la vida. Una herramienta poderosa p...
    Disponibilitat immediata

    21,90 €

    Comprar
  • HACIA LA ATENCIÓN CON LA RESPIRACIÓN
    HACIA LA ATENCIÓN CON LA RESPIRACIÓN
    BHIKKHU, BUDDHADASA
    HACIA LA ATENCIÓN CON LA RESPIRACIÓN Manual para practicantes serios de Mindfulness Buddhadasa Bhikkhu En Hacia la atención con la respiración, el maestro tailandés de meditación Buddhadasa Bhikkhu explica una de las prácticas de meditación budista más universales. Con un estilo de presentación sencillo, proporciona todo lo que necesitas saber para eliminar el estrés y la pre...
    Sense estoc, consultar termini entrega

    22,00 €

    Comprar
  • ÁRBOL DE LA MEDITACIÓN, EL
    ÁRBOL DE LA MEDITACIÓN, EL
    PERAGÓN CASADO, JULIÁN
    Es un libro que invita a todos, meditadores y no meditadores, a recorrer un camino interior de autodescubrimiento. Con una escritura poética e inspiradora y en ciertos momentos mística el autor vincula los diferentes procesos de la meditación con la metáfora fecunda del árbol. Ensalza la figura del árbol como una buena metáfora de la savia que recorre el proceso medita...
    Disponibilitat immediata

    16,90 €

    Comprar
  • CIENCIA DE LA RESPIRACIÓN, LA
    CIENCIA DE LA RESPIRACIÓN, LA
    CALLE, RAMIRO
    Aprender a respirar supone un enorme beneficio: ayuda a combatir el nerviosismo, la irritabilidad, la agitación y el temor. Y, sobre todo, nos ayuda a armonizarnos y a vincular cuerpo y mente: nos conecta con la vida. Respiramos. Somos seres básicamente respirantes desde el nacimiento. El aire llega y el aire parte, y la exhalación sigue a la inhalación como el anochecer al ama...
    Disponibilitat immediata

    22,90 €

    Comprar

Altres llibres de l'autor

  • BICHITO, EL
    BICHITO, EL
    HINDER, SARAH JANE
    Nunca es demasiado temprano para enseñarles a los más pequeños lo divertido y alegre que puede ser el yoga. A los niños les encantan los insectos, y ¿qué mejor manera de entusiasmarlos que con la ayuda de nuestros amigos invertebrados? El bichito está exquisitamente ilustrado para que bebés y pequeñines empiecen a conocer los beneficios del yoga. ...
    Sense estoc, consultar termini entrega

    9,00 €

    Comprar