JUEGO DEL AHORA, EL (+ CARTAS)

JUEGO DEL AHORA, EL (+ CARTAS)

INCLUYE 30 CARTAS DIDÁCTICAS DE YOGA, MINDFULNESS E INTELIGENCIA EMOCIONAL

PALLÀS, ELISENDA / SCHARRENBERG, JOOST

24,00 €
IVA inclòs
Editorial:
KAIROS, S.A.
Any d'edició:
2022
ISBN:
978-84-1121-054-6
Pàgines:
124
Enquadernació:
Rústica
Col·lecció:
PSICOLOGIA
24,00 €
IVA inclòs

Basado en la amplia experiencia de los autores en entornos educativos, El juego del ahora es un didáctico juego de 30 cartas de yoga, mindfulness e inteligencia emocional para que los niños y jóvenes entrenen la atención, la toma de consciencia de ellos mismos, la paciencia y la amabilidad. Incluye un conciso manual introductorio y diversas propuestas de juego sencillas y divertidas al alcance de principiantes. Ideal para jugar en familia, el aula o la consulta terapéutica, El juego del ahora es un valioso recurso para profesionales del yoga o el mindfulness.

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